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小 发表于 2011-9-4 08:42 只看该作者
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[原创]西红柿鸡蛋汤[17P+2P]
制做过程:) E# z! `8 ?8 V e# f
9 y' _& j/ l7 E% P4 Y原料:西红柿 鸡蛋 盐 味精 鸡精 水淀粉 青菜叶 香油少许 ]$ X0 _& p9 v D7 c) X' q
' i3 ^ n% `5 _& l4 ?" L! _9 k2 U1.将鸡蛋打在碗里搅开备用.
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2.西红柿切片,青菜叶切粗丝.; h, _" x9 o R# d" M( Z5 i$ T \
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6 ^, D+ }6 W# S m0 X3.锅上火烧锅水.; d( o' f4 t6 u5 G( x
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. \/ o* u0 [( v; T4.水开以后调味:放入盐 味精 鸡精.
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5.调好味后放入西红柿.
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6.用水淀粉勾茨.一定要把握好浓度,浠了一会鸡蛋和西红柿会沉到汤底下去那样不美观了,稠了喝起来不舒服. Z7 \. y' t( ]+ f2 N( |8 H
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7.淀粉一点一点下别着急因为稠了就马烦了,慢慢加好把握.
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8.勾好茨汁了就可以下鸡蛋液了.记得把鸡蛋倒在汤勺里然后泼出去,那样出来的都是蛋片,不会成为一团团的.3 Q4 G4 c% `' L
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# ]( x8 s8 C3 p$ E" \9.鸡蛋放完后马上放入青菜叶倒入香油,速度要快因为时间长了鸡蛋会变老,青菜叶也会变暗,菜叶看起来不绿就影响效果了.* N& t2 j( d: Z0 e# P9 ^. F
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10.出锅倒入盆中,大家看看效果.
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+ I5 m6 p5 V3 f2 z这汤喝起来清淡爽滑,(饭后喝一碗可清油解腻,酒后喝一碗可护胃清脑),并且男人多吃西红柿对前列腺很好,不过有很多MM也爱喝西红柿鸡蛋汤,但是@不知道对女人前列腺有没有帮助呵呵@.大家多多支持红心哟,谢谢.
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