因为气候原因,只有夏季和秋季东北人才能吃到多种多样的本地蔬菜。到了这两个季节,人们把几样蔬菜炖在一起过一把吃菜瘾,称为乱炖!这样看来乱炖的内容就很丰富了,豆角,土豆,倭瓜,茄子,辣椒,玉米等都会搭配组合,满满一大盆上来,绝对过瘾!
) w' C9 n( X$ l0 ]5 {
) D3 [, Z4 w$ H% y今天这个是很典型的乱炖!
% z! H4 R. r; `7 ]: c
$ H7 b7 x: m1 T) [. P* q材料:
5 L4 d8 h# c+ H; X3 z排骨300g、豆角250g、小土豆200g、玉米一个、葱姜。
2 V T; \- b" N" [
1 T. J2 X+ J6 I; m1 j调料:
% F% v1 q1 I2 O6 x0 l5 y7 d# b
大酱两勺、盐少许。
, X; |: X1 m$ {5 @3 _
0 x2 n7 N( ~, V: D( s4 y5 h$ y
$ a- C" s* x" o- v2 ^2 h# c& E
( }7 k" X* l7 M6 t7 m+ l; \
做法:
) @. ?% A/ d1 |# p- ~1、豆角洗净用手掰断,玉米洗净切段,土豆洗净切两半,大酱用少许水拌匀。
) {% P1 P" Y. w, d$ f N# h/ f9 ?- [* Y
2、排骨焯水捞出,冲洗干净。
& g0 ]0 D" I! g' c. F1 o2 k$ _: F- U1 {' z# j4 J B$ O$ R2 p
3、锅内烧热油,放葱姜爆香,下土豆一分钟。
. d8 g+ L3 ~9 i( B& n4 d
+ n. D; L* D/ f; S2 D4 g/ P7 P4、玉米,排骨,豆角一同放入锅内翻炒均匀。
9 J {( J$ g: f" P/ [6 r- b4 {" c7 b' \, m( p5 r6 H0 S8 I
5、把大酱倒入锅内,加热水没过菜。
& w5 h+ a$ n. W" [
0 P9 W9 t6 ~9 l* A6、大火烧开,小火炖至汤变为原来的1/4左右,根据口味放盐即可。
. \4 [, c; }+ K+ H* l
, i+ E2 r( A2 Q5 y
6 A! I" n$ X2 ~$ s; s( t t
, t6 x- f: I: M' ~4 w) F9 h W注:
# T" x" {& ?6 P
1、乱炖不同于红烧,要最后多留些汤汁,拌饭吃,没治了! 手势-棒 。
+ z& Z* [4 r$ L" a5 G' w
& c& V' S: J. ~. I! F3 e! u; Y2、没有大酱就用老抽和生抽代替!
- g5 u. W- |- r3 I6 s- }* u+ e' t: m+ v/ m2 c3 z4 q. P
3、没有小土豆就用大土豆,切块就成!
( m6 S- A$ x5 c5 r- j- N3 O. P8 q( g3 v
