原料:芥兰
. O* e, t9 p( T% o D7 y辅料:无核红提
* l7 {* F/ A! V8 l调料:生抽、花生油、姜末、熟芝麻
/ I+ ?+ r# g" }% o! Q1 D制作步骤:
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1、将芥兰老叶摘去洗净,梗切象眼片,红提切厚片备用;
# A' R& M. R, V2、芥兰入沸油盐水飞水断生捞出用冰水过凉;
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3、将过凉后的芥兰摆盘,倒入适量生抽,撒上姜末;
& K% N( ]1 S5 J3 f2 M4、取一炒锅坐火倒入花生油烧至9成热,淋在芥兰上;
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5、红提片放在芥兰上,撒上熟芝麻即可。
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芥兰青翠碧绿,清香爽口,红提甘甜
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