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[热菜] 我的辣炒三丁我做主[6P]

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我的辣炒三丁我做主[6P]


8 l. u8 P! W5 ?$ Z% h这个辣炒三丁就是将三种材料切成丁状,加入郫县豆瓣酱炒制而成,口味咸鲜,色泽诱人,是道简单易做的下饭家常菜。1 J! d9 s4 a3 W. B& k: m$ H

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辣炒三丁的做法) b" b- k) h! R! F  V
这个辣炒三丁和辣子肉丁的做法相像,只是材料更加多样,其实我们在家自制的话,完全可以根据情况进行变化,土豆、胡萝卜、莴笋、豆腐干。。。。。。都可以作为辣炒三丁的材料,甚至辣炒四丁、辣炒什锦,就看您的口味和兴趣了。
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材料:! C# B0 ~+ z1 n! p/ u. L+ x6 s
猪瘦肉200克、黄瓜(或者莴笋等脆嫩的块状蔬菜)50克、红椒50克、姜末5克、蒜末5克、葱25克(切末)
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调料:" w9 U" Z( f# v. f" P) U. t
酱油10克、盐3克、料酒5克、淀粉2.5克、郫县豆瓣25克、肉汤(或者水)25克、糖5克、菜油3大匙(45ml有1大匙最后淋入,可以省略)
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; w% F8 K9 a1 x: l- |& m% D& i做法:
! u8 S6 ~8 K- N- Y1 U( K1,猪肉切成1厘米左右的方丁,用少量盐、料酒、淀粉拌匀腌制片刻待用;3 w" ~  ^! ]% n, M6 p4 y' u1 l  T

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2,黄瓜切成1厘米见方的丁待用,红椒去帝去籽和筋,切成1厘米见方的丁待用;
$ m: A* y- e, m3,郫县豆瓣剁碎,将剩余的淀粉和酱油、糖、肉汤调成芡汁待用;
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5 C7 z$ L+ U5 {+ z. K/ ^( v/ N4,炒锅烧热,放入2大匙(30ml)油,烧至6成热时(油微微有烟)下肉丁炒散;$ F8 S9 C0 R% F
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5,放入豆瓣酱炒上色,再放葱姜蒜,炒出香味
) j4 g! R  A) k' i$ ~6,放入黄瓜丁和辣椒丁翻炒均匀;
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# y  Z2 B& |+ Q6 I7,倒入混合均匀的芡汁,翻炒几下,淋入1大匙油(15ml这步的作用是让菜品更加油亮诱人,也可以省略)即可。2 q4 u6 a1 o1 c4 R. e
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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-4-11 11:24

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比较简单的家常菜呢,先记下了,谢楼主

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谁会做,请我试吃一根儿,让我鉴定一下吧。看的只叫人咽口水干什么呀。

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