主料
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600g
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100g
9 A: [( }% {0 J l; T i9 t 辅料
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姜蒜少许
! u* O5 b& [3 k4 | 盐4g
. @, ~* z; ^7 {' I' i8 }) K 油8g
! p. n# Y" w( l8 m ?( X 味素2g
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六月鲜4ml
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白醋2ml
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玉米淀粉2g
( f0 u/ f& Y& v+ F9 v3 k 二锅头2ml
5 g" V& S3 b/ U$ }. t- }( I% M7 j 正宗湘西土匪猪肝的做法步骤
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1. 猪肝洗净,切四大条待用
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" S! y; D0 }) m' z) I7 X2. 猪肝去表面筋膜,切薄片,在流水下反复漂洗至水清澈,用清水加盐、白醋,浸泡1小时
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3. 浸泡干净的猪肝攥干水分,用二锅头、淀粉上浆腌制30分钟,洗净表面粘液待用
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4. 姜切菱形片,蒜子切坨,杭椒切斜长片待用
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$ u- x5 T# E, y# f% O5. 坐锅起油,下猪肝大火滑炒30秒,至猪肝变色捞起
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/ p' a4 l' h, ]6 k+ R" |6. 坐锅起油,下姜蒜杭椒翻炒2分钟,下猪肝,加盐、味素,翻炒1分钟,淋六月鲜、老抽,翻炒均匀,出锅即可
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小贴士
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: ~9 |2 }' x4 Z 1.猪肝作为解毒器官,一定要漂洗干净,第一吃着放心,第二,炒出来菜色清爽
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2.用盐和白醋浸泡猪肝,可以去除猪肝内残留的毒素
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3.用二锅头、淀粉上浆腌制,可以使猪肝滑嫩无腥味
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4.猪肝要炒的嫩,大火快速滑炒是关键
' O9 S1 J7 z1 g 5.腌制过的猪肝要清洗,否则炒出来是糊糊塌塌的
" l: _3 S9 ?( |( [( Y4 O' Q 6.六月鲜酱油非常鲜美,能完美的突出猪肝的口感,很不错
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本帖最后由 wvv 于 2016-4-5 21:31 编辑 ]