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[主食] 香菇滑鸡粥[3P]

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香菇滑鸡粥[3P]

 材料:0 M. l5 W! P- V
  东北私家米--极品粥米.仔米 150克,鸡胸肉 250克,香菇 6—8朵,红萝卜 100克,香芹 80克。: e! x! A% p2 x  A1 Q
  调料:
2 Q+ Y$ y( U4 ]/ D  \  胡椒粉、砂糖、盐、食用油各小许。1 F$ D1 v" [, M+ C. W
  做法:
/ N4 r# C1 T3 L8 @" S0 m" O+ D; K! ?) \
  1、把所有材料准备好。
+ Y9 f: c0 g4 r  2、鸡胸肉洗干净,剔出骨头,将肉切成小片。! g) Y# T8 o& X) S" R
  3、把切好的鸡肉放进碗里,加入小许胡椒粉、砂糖、盐、拌匀,最后加入小许食用油,搅拌均匀腌制10分钟。
/ _- U( i' `/ \  4、香菇用温开水泡开。5 }, b/ g0 ~$ r. I# c3 j: Y
  5、去蒂切成薄片。& N! f8 W8 j7 }8 f0 {" \8 q* b2 @
  6、红萝卜、香芹洗干净,切丁。
* Z  r9 z- Q9 T9 E& u3 u9 z  7、仔米洗干净,加入适量清水。
: D8 e" t7 j: p( ~8 b: o% W. G  8、大火煮开,转中小火。
+ Q5 p( `, [; I4 v5 `  9、煮的时候用勺子搅拌几下,至粥粘稠。
* ~: ?5 n9 C7 Y6 ?0 A9 S+ f6 f% v, F& V% N
  10、加入切好的红萝卜。
0 ~1 W7 T4 u2 e! d7 Y  11、大火煮开后加入鸡肉。# J( h9 c+ g7 I9 T3 N
  12、加入切好的香菇片。
. w+ S5 g/ F( e/ z+ J  13、大火煮开。
4 _3 O. |; ?9 S8 W8 ^  14、加入切好的香芹丁,轻轻搅拌均匀煮到粥再次沸腾即可。7 N5 }5 f* I* J5 v2 I" r) T
  很香,很糯....还有一层浓浓的米油.....东北私家米,营养看得见。
; p6 j- E2 a4 q$ w  原来营养就在家里,回家吃饭,感觉真好。
5 p: ^4 u; t3 ~* d! ^, S

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  小贴士:
; A6 y: C7 b, M8 V5 W- T* j# T- D  1、仔米很小颗粒,很容易熟,我这个粥从材料准备到出锅,大约用了30分钟左右。6 p3 |) V5 }  K2 g
  2、煮粥的时候要轻轻搅拌几下,以免粘底。
( r4 F/ I6 E) B# P% s8 s  3、煮粥的水要一次性加足,尽量避免中途加水。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +32 活动期间奖励 2014-4-6 23:37

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胡萝卜不适合用于煮粥吧,个人觉得,胡萝卜炖汤可以,汤可带清甜香味,但煮鸡肉粥还是配香菇、姜丝、葱花为王道。

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看上去非常漂亮的粥,估计只有星星快餐那里才有吧

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