洋葱牛肉饼;菇肉桂花鱼;腰果金瓜煲;田七双蟹汤
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, p3 s% P( [' C. z洋葱牛肉饼
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主 料:碎牛肉12两(约480克),洋葱碎1小个量,植物牛油1汤匙,甜红椒粉1茶匙,茄汁2汤匙,打匀鸡蛋液1只量,酸辣果酱2汤匙,混合香草少许,面包糠1/2杯,苹果1个,生油4汤匙。
. N9 q4 }0 q- Q, l) E& ~, m做 法:
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1、用慢火融化牛油,放入洋葱碎爆香,放在大碗内,加入碎牛肉、甜红椒粉、茄汁、蛋液、酸辣果酱、香草及一半的面包糠,拌匀,按成四个扁平的圆饼。
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2、把面包糠均匀裹在牛肉饼上。
. |( p4 s! `3 p5 o. ~ 3、烧热四汤匙油,放入牛肉饼,用中火煎至底面呈现金黄色便可,以苹果切花伴碟。
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: c0 v D- ?! o6 s' y* b3 j菇肉桂花鱼
. e% d6 e+ B. C9 D$ b5 [$ M! ^( \主 料:桂花鱼2条(重12两,约480克),瘦肉2两(约80克),冬菇2-3朵,果皮1块,葱丝、糠、盐、胡椒粉、生粉各少许,生油2汤匙。
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配 料: 腌料:生粉、麻油各少许,生抽1/2茶匙。芡汁:上汤(或水)1/4杯,生抽1汤匙,老抽1/2汤匙,糖1茶匙,油2汤匙,麻油、胡椒粉各少许 。
7 j3 Q. u; L# g1 D7 M3 O做 法:
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1.浸软冬菇,去蒂洗净切丝,加入少许糖拌匀,留用。
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2、瘦肉洗净,切丝,放入腌料拌匀;果皮浸软,切细丝。
; T( g/ V* a5 x3 H8 T 3、桂鱼去鳞(当刂)肚,洗净抹干水,并在鱼身两面,斜划数刀,同时用少许盐、胡椒粉、生粉腌片刻,放在碟上,放上果皮,隔沸水用大火蒸七分钟取出,倒去碟内多余之水,保暖。
: _. Z# h# p" v* N- U) h 4、烧热二汤匙油,放入肉丝、冬菇用大火炒熟,淋入拌匀的芡汁,加入葱丝铲起,淋在鱼面即成。
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腰果金瓜煲
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主 料: 金瓜500g(应选陈放半年以上熟瓜)
" v4 B! t j5 ?, k( l) I" ?配 料: 腰果100g、葱花25g、上汤50g、猪油30g、精油200g。精盐一茶匙
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做 法:
8 r' i v k. c: P. Q/ J0 j 1、金瓜去皮去瓢切为2公分方粒,拌上汤、盐、猪油装入浅砂锅入蒸笼蒸20分钟取出,放炉上煮沸;
' e, C# H7 O7 f- k9 G* j 2、腰果先用油炸熟放凉并切成细粒,撒在金瓜上再撒上葱花即成
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田七双蟹汤
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主 料:螃蟹2只(约400克),田七粉9克。
- v& l) Q( s- ]# k7 V配 料: 盐适量,生姜1片,葱1根。
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做 法:
5 k( q- _" V7 s, ^7 Q3 q 1、活蟹去壳,除去蟹肚和臊腺,洗净泥沙,斩成4件,仍旧摆成蟹形,放入炖盅。
/ l! F! T4 e- ~4 r; j 2、投下田七粉、姜、葱,调入盐,倒入适量沸水。
8 Z+ @& [7 I+ Y+ C0 U1 X0 Y# n 3、上笼,用武火猛炖30分钟即可。