手把手教你做水煮活鱼(全程图解) |8 S* v! ^* I l& f9 i* T+ _
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忙碌了很长,很长一段时间.难得空闲下来.迫不及待地犒劳下自己可怜的肚子.
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4 d0 t3 Y9 I/ R3 ?在这里把昨天做的家庭版水煮活鱼做法,以及过程分享给朋友们.不地道的地方,还请多多指点。不唠叨了,上图.
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! d5 D+ E. d( z6 Q8 b7 W步骤一、选料。
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1、调料:生姜、大蒜、花椒、干辣椒、青葱、豆瓣酱。(其他盐、味精、鸡精就不上图了)
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2、主料:草鱼、青瓜、黄豆芽。
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" d; @9 D! ]+ T1 |& }) L: C步骤二、预加工。
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. ^4 W. |) c0 g# h6 e9 l! F1、将生姜,大蒜去皮洗净切片,干辣椒剪成小节、青葱白色部分切段,绿色部分切粒。
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2、将豆芽,青瓜洗净。青瓜切成小拇指大小的条。鱼剔骨,骨头砍成块。鱼肉切成2mm左右的薄片。(注意:鱼肉切好立即用清水浸泡)
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! u' h' \* S; V. h1 N3、淹渍鱼片:将浸泡好的鱼片沥干水分,放入适量盐、味精抓匀。然后放入鸡蛋清,继续抓匀,直至有粘手的感觉。再放入生粉抓匀,最后放入适量油,抓匀。(注意:鱼片一定要浸泡通透,煮出来才亮白。抓鱼时候不可以太用力,否则鱼片会破裂,影响整体美观。)
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. ~: m- R4 V2 c% @7 T) o步骤三、烹调。
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4 j7 A+ x9 B. [0 J1、炒底料:锅烧热,上油,将青瓜,黄豆芽放入锅内,炒至断生。然后盛入盆内。
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8 y3 d3 J7 ^( g) ~ P2、炒香料:锅烧热,上油。要多!把切好的生姜、蒜片、花椒、葱白、干辣椒放入锅中炒香。然后放入豆瓣酱,炒至油色深红。(注意:先放生姜等,辣椒后放,这样辣椒不会被炸焦,最后放豆瓣酱)
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3、制作鲜汤:将洗干净的鱼骨块放入香料中继续翻炒,然后放入开水。放入盐、味精、鸡精等调料。
1 C1 q4 [- G- M9 k烧开后捞起鱼骨,盖在炒好的底料上。
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) \( P0 r4 J# a4 O/ s4、煮鱼片:将火力开大,保持锅中鲜汤沸腾。把淹渍好的鱼片分散放入翻滚的汤中,待再次翻滚,即可起锅。
4 l9 o3 x5 e0 g(注意:炉灶火一定要大,汤要开。不然就不那么鲜嫩了。唉,不知道谁买的山寨炉灶,我煮的时候火力太小了,炉灶没火,我都火了)
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3 f; L4 u* n0 i B A6 l0 t5 S5、冲油:把切好的青葱粒、干辣椒、生姜、蒜片、等撒在鱼面上。锅中烧油至冒烟,淋在撒的调料上,喷出香味即可。(油不可以烧太热,会燃烧的。也不可太低,不然起不到炸香的效果)
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手机拍的,不是很清晰拉。见谅哈!
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本帖最后由 chenlin168 于 2009-6-5 15:22 编辑 ]