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蒜味烤鸡腿--东方BBQ
烤鸡腿大家都吃过,不过蒜味的别具一格。
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& J# p" Z; i" D- ~ P2 e1 G/ p" W6 ` 主料:鸡小腿一斤;大蒜二两(或3-4头);泡红辣椒;盐;鲜味生抽(酱油);BBQ用的SPICY SAUCE
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4 N e2 A$ \' ]: o( P- q5 Y 做法:5 F# n' L" H- J' T: O, @
" b- X; [; k: h! S 1,洗净的鸡小腿(也可以用鸡翅膀)一斤,加盐两平汤匙(约30克),生抽两汤匙,再加泡红辣椒两汤匙,拌匀,腌15-20分钟;
# t. {) t: r2 |4 O. M 2,加烤鸡酱料(SPICY SAUCE),腌制5分钟,放入烤盘中;. p; I& L5 ^8 f% O# N6 L0 R
3,烤箱要预热10分钟(200摄氏度,约400F);2 O/ o- r/ Q: a/ U: q
4,烤盘放入烤箱(注意防烫伤),温度设为430F,烤制25-30分钟。
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特点:
2 ]" v6 o% T# F0 H7 @, R 蒜香浓郁,鸡腿鲜嫩,口感很好