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查看完整版本: 鱼香肉末土豆泥[9P]

591101ls 2018-1-7 11:53

鱼香肉末土豆泥[9P]

[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/recipe/l/fc/5f/1204220_5ccec9.jpg[/img]
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5@ s4H-_x_ z 烹制方法:
&Ir\6sEqu:T a 主料:土豆 180克  五花肉馅 80克  郫县豆瓣酱 1勺 +p2w0d:An Zm is/\ V
辅料:玉米粒 50克  豌豆粒 60克  白胡椒粉 少许  黑胡椒碎 适量  白糖 1大勺  米醋 1勺  生抽 1勺  淀粉 适量  香葱 少许  蒜 1瓣
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1  玉米粒和豌豆粒煮熟。土豆去皮切薄片,放入盘子加盖保鲜膜入微波炉高火5分钟至熟。
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0i b4Z-b+c U^/qV 2  猪肉馅入碗加入白胡椒粉、料酒抓匀去腥,香葱、蒜瓣切碎粒。.o5S%R#cEHb

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eHw$R9c%^/XG 3  碗底入白糖加入米醋,加入适量水调和均匀成碗汁。
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2T"q C~*N-_3q 4   成熟的土豆装入袋中用擀面杖擀成土豆泥,取出加入黑胡椒碎和适量奶调和均匀。
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3?EN]:h 5  小碗内壁涂食用油(好脱模)装入土豆泥压紧,然后倒扣在盘中备用。
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'u Ik4g6?/d:n.{n 6  热锅凉油烧至4成热倒入肉馅,炒至变色加入葱碎、蒜碎炒出香味,把肉馅拨到锅的一边,下入郫县豆瓣酱炒出红油。
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s%iXQ+]O 7  然后烹料酒去腥和肉馅炒匀,加入豌豆粒和玉米粒和少量水炒约1分钟入味,倒入碗汁煮开。
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8  最后把炒好的肉馅浇在土豆泥四周撒适量香葱碎即可。

朝天一棍2008 2018-1-7 22:05

小贴士:
!f0Gp+[| y.`\ 1、土豆用微波比较快成熟,也可以煮熟或是蒸熟。
m$D'yap 2、汤汁不要收的太干太浓稠。
C8S.rJ MK7M S 3、土豆比较干的话要用牛奶或水稀释一下,这样比较好吃。
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