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粟米百合炒西芹，广东人的酒席里经常有这个菜，加上莲子，百年好合嘛，呵呵。在家里倒很少做，今天俺也来试试，这几样材料炒出来味道比较清爽，不错。
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+ H- W7 o7 _- s. f材料：西芹三根，鲜百合两个，玉米粒三两，蒜、盐、糖、鸡精适量。
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做法：/ j8 B1 h8 k9 s" T. {2 ~
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1、将西芹和玉米飞水待用。
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1 W# t  x" H% Z6 p2、起油锅，爆香蒜头，下百合炒至断青。
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3、将飞过水的西芹和玉米粒加入锅内一起煸炒1分钟，沿锅边溜点水，加盐、糖、鸡精调味。
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% m# O5 |7 F! S/ n/ z: o& P$ `4 K4、出锅了：5 b7 N3 a5 a6 k/ V! Z) n/ @7 O+ E
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嗯，肯定好吃，我要试一试。谢谢楼主的分享。

很有营养的一道菜，回头尝试着做一下，一定很好吃

是一道既有营养又能养颜的菜品。回家一定自己也尝试着做一下！

看上去很美,吃起来有味;如果尝一下,绝对不后悔