青椒炒鱿鱼
  T& C  e; J# S/ q5 }' j* ?9 m原料：速冻鱿鱼、青椒3 N7 E: z& c: s) k% ~
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3 A0 c8 B! t0 P0 H) u1 K$ J* ~, I调料：豆油、盐、酱油、花椒面 / b' O1 q) |7 z4 N* e3 F0 H! |" [

/ z1 M0 N5 ]3 j  b/ z做法：化开冻鱿鱼，切成小块，青椒洗净切片
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锅内放油烧热，放入切好的鱿鱼和青椒，并加入适量的酱油、盐、花椒面进行翻炒，2 z5 i3 Q( e8 d8 _3 O5 r

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熟后装盘

楼主这个不是鱿鱼啊   这个是小章鱼( Y& @5 e& C4 |5 S& [

* O. |: N/ Q8 ^支持原创啊 可惜了 楼主应该在照片上加上ID 和论坛的地址  就可以得原创分了
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% f5 R1 p, q2 k1 [* [/ l# ZSONY DSC-P72   2007:11:21 23:44:24 这个是吃宵夜的时间啊                    
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建议用光影魔术手软件  很容易上手
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[ 本帖最后由 littlewoodbird 于 2008-4-10 18:40 编辑 ]

看起来好诱人~看见自己的肉都没胃口吃。。  好久没吃了...