推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜[7P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜[7P]


4 M& P% o2 V* [" X( Z: @/ k- i# L: J8 }" W
烹制方法:
4 p( S3 i9 s) v; }3 w! U5 M. T主料:娃娃菜 1.5棵
  O; |7 |. }* R# C- B* ~/ t辅料:油 适量  盐 适量  味极鲜 适量  蒜头 适量  姜 适量  干贝 适量  鲜香菇 1朵  绿豆粉丝 适量( T- h' e4 J3 ?$ V

& r8 R! i9 H5 K- J  y3 |: O6 l  i5 y  ]5 K( ]
2 |6 `! g5 O5 p7 o* p/ I

7 S9 u; D0 W. M1  干贝泡发,搓碎,粉丝用冷水浸泡20分钟,至变软。
- r& i, x4 a# z0 X, D: N% u; ?: ?; V
# U5 s& ^: ~, b  H# k( a ' k! `6 o  u2 C* e: @+ N
, {- h# E4 v$ ?" v! F2 \6 `& i
2  蒜头、姜、鲜香菇切末,娃娃菜竖着切,一可娃娃菜切4半,泡软的娃娃菜铺在盘底,上边铺好娃娃菜。
0 e/ d( m6 y5 z! T8 U  c  ^
6 G  i; k+ Q1 k, E- V- t5 q
$ w5 w% ]- u2 P! b; o% d7 g# W3 r9 X
3 油锅煸香姜蒜末,下入香菇末。: I4 W/ H. Q! `$ c$ b/ G9 V
+ ?, ]7 C( d+ K3 z& K! t" R  f7 }
. Q0 c/ \2 j  U7 E$ N

% F9 h; `* C* D  E! Y' i) H4   加入半碗水,加入味极鲜,小火烧开。- A2 `7 _* u5 M  B# m
2 J, v$ J" K9 o6 c8 l& [

/ q& ?. ~0 G# g, ?( R! U6 e. E* R  f6 p) @3 q1 h
5   把娃娃菜平铺在粉丝上,炒好的汁水浇在娃娃菜上。! w; c: q2 a9 ]
$ m- L. c- ~$ B
. Q" ^( Z3 k" f8 P* M3 X6 L

) J5 {3 q& \# r, @' R9 J& G( D6   泡好的干贝丝撒在香菇上。蒸锅里放水烧开后放蒸屉,把码好的娃娃菜上锅隔水蒸10分钟,出锅撒上青蒜末即可。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2018-2-14 15:11

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

娃娃菜不仅能通肠利胃,除烦解渴,益肾填髓,可以消食下气,止咳解酒。娃娃菜中还含有的植物纤维、果胶和维生素等,有阻止肠道吸收胆固醇和胆酸汁的作用。是道不错的养身保健菜,蒸菜又不会破坏菜中的营养。

TOP

看着就想吃,我们这里干贝不容易买,换其他的,大家有什么建议

TOP

非常感谢,最爱这道菜

TOP

回复 3楼 的帖子

建议用肉末也差不多,或者用瘦肉用刀切碎了撒上去。,主要就是提鲜的

TOP

这个在酒店吃过,娃娃菜就是好吃,比起大白菜来就是味道要深远有点。所谓大的都不如小的香,就是这个原则。大桃子没小桃子细腻,大蚕豆没小蚕豆香,鸡蛋没鹌鹑蛋味道好,大花生米没小花生米香。白萝卜没有圆的红皮萝卜味深。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +2 回复认真,鼓励! 2018-3-15 14:35

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-16 21:46