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蒜炒五花肉
原料:青蒜2根、辣椒2个、五花肉1块(约200克)
3 O8 G% S0 E# T, X* W辅料:酱油2大匙、料酒1大匙、糖1茶匙、盐1/4茶匙、清水3大匙。3 m$ D$ O, ^) |9 V: u( Y3 [$ W
做法:+ G) S' i5 v( W6 u7 t
1、青蒜洗净、切斜段;五花肉去皮、切片;辣椒切斜片。
" o D" B& s1 Y" `" H/ w2、用3大匙油烧热,先爆炒五花肉,见肉色变白时,加入青蒜、辣椒同炒,并加入所有调味料,炒熟即盛出。
+ J8 | ?% ~7 R! G' I2 ZTips:青蒜-含有较多水分及维生素,还可促进食欲,刺激胃液分泌。$ O) k. Z5 J* [: B& S' ?
特色:1、五花肉切薄一点,炒的时候容易熟,而且五花肉炒熟后,厚度会增加。( N3 `4 H% e5 V1 k9 i
2、买青蒜的时候,要挑比较柔软的软骨蒜才好吃,而且蒜白长一点才香。