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[热菜] 干烧桂鱼[1P]

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干烧桂鱼[1P]


( N7 E  y3 r8 M1 H1 @+ u0 L配  料:7 ^' k# G" g6 Y6 o* R% f+ H
鳜鱼500克。
# m1 V& |6 H& l猪肉(肥瘦)100克。
) E, H) f2 L) O* g盐5克 白砂糖20克 醋10克 小葱50克 酱油40克 泡椒10克 植物油30克 7 g) o! a" A0 @9 ?
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·特  色: 此菜借鉴四川“干烧”之风味技法,又利用本地调料,改造后而成,充分体现了江西厨师兼收并蓄,外为己用的特点。此菜无汁、色红亮,质鲜嫩,口味香咸辣酸而回甜。8 M8 T* O& U) O. f' o/ c

1 [; C) I! V7 }* i·操  作: 2 R& E- r; G9 ]
1.桂鱼(鳜鱼)剖腹,去鳞、腮、内脏后用水清洗干净;
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, l; E/ U5 v* V" O# a) T: m2.用刀在鱼身两面划几刀,抹上盐腌2分钟;
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4 o& R) i9 n9 e3.将肥瘦猪肉剁成细末;& f: V5 z0 s( V, W4 H- J7 S
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4.葱去根须,洗净,切6厘米长的段;! b# \$ Q' ~- E4 I
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5.泡红辣椒去籽剁细;4 z7 {2 l$ U* G! d) M
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6.将糖、醋、味精加适量水调匀糖醋汁;% D6 D3 i0 ~" v7 H& h( j; X5 ?+ ?

7 n( U- e; U/ j2 s+ \. w+ N3 b9 h7.炒勺上火加油,烧六成热,下鱼煎成浅黄色;8 P" J6 i% r1 a  j  d; d

7 }& H% u! `0 K0 O! U: x5 d4 i8.砂锅置旺火烧红,倒入油,下肉末煸散;
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9.亮油,肉酥时、下入葱、泡椒、再煸;
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10.加醋糖汁、白糖、酱油及汤,开后下鱼;+ u; h) H3 z7 h+ w! I9 p# d

8 i" n3 ]- B$ A/ Z" A6 o11.在小火上烧5分钟,翻身,汤干亮油时入盘;/ h$ W4 P# b9 {  X. k* |- i

; o1 N2 V' O7 S! R& L12.将锅内诸物合匀,挂在鱼上。
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( h" S6 L- q; [8 _) I) M贴士:
$ V5 |" R5 h; W3 u# J6 S% _! y1.煎炸鱼时,热锅温油,注意鱼的完整,不要破皮;
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2.此菜为“自来芡烧”要小火煸足,让鱼、肉中的胶原蛋白溶解在汤内。/ A: M" _0 O: |
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& A" k6 g% V8 c·营养价值: 桂鱼 - 又名鳜鱼、鳖花鱼、稣鱼、鲜花鱼、石桂鱼、花鲫鱼。鳜鱼是世界上一种名贵淡水鱼类。身长扁圆,尖头,大嘴,大眼,体青果绿色带金属光泽,体侧有...
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·所属菜系: 江西菜 -
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  • 落叶归根 金币 +6 发帖辛苦啦! 2007-12-14 22:19

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感谢楼主,带来这么好吃的菜,学会了,马上去做来吃吃。

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