推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[主食] 海鲜扣饭

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 1

海鲜扣饭

材料 : 带子,蛏子, 蛤蛎,虾,海参,鱿鱼,鱼丸,洋葱,胡萝卜,西芹,辣椒,蒜。
/ g, k: r. I; F
2 G- d8 F- B- D6 O调味料: 高汤一饭碗,料酒,盐,酱油,香醋,太白粉水。 7 k) {1 Q3 @3 m
; B( O; J$ P. x- E0 X
做法 : 所有海鲜清理干净后烫飞水,滤干备用。 少许油烧热,放进蒜/洋葱/辣椒/胡萝卜片/西芹片翻炒片刻,注入高汤烧开,放回所有海鲜,加调味料,在煮开后用太白粉水勾芡即可。
# q2 ~# O! y: a2 ~5 ^9 [
0 R1 w9 }& L0 E- F, U; z; `
6 E( Z% o2 }& Z5 `+ Z1 ^) G, U- p- u% G% K
. M; s. s: _2 _1 ~6 @( k7 d
( O6 H3 T3 |- S, _  e* F6 s
3 D7 B2 y$ w# [1 d
# r. f4 ~2 t- K& L0 b8 @3 F& i1 E
; L) M8 {+ Z- b5 `2 F* h) E0 \
, M( _8 E7 B5 H+ m5 Q4 o+ A

3 G! y# e6 ]" k
9 G; }* g% i' D1 O7 T: |. H0 C( _& T

5 h  T* ]4 O" G* |; i- K* |% S
5 q9 x0 X8 \& v% k$ H& a6 r$ f% E" ?! ]
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +8 发帖辛苦啦! 2007-11-24 21:26

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 1
TOP

倒是简单,改天一试。不知道味道如何?发帖辛苦啦!

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-25 15:44