主料:牛肉(2斤) 土豆(一个) 番茄(4个) 葱(适量) 姜(适量) 花椒(适量) 八角(适量) 香叶(适量)
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8 K+ ^6 x0 D( B$ z调料:盐(适量) 料酒(一勺)
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( E# z7 O( O7 R厨具:电压力锅
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" b: L5 j6 n& F. [做法:
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1 葱切段姜切片,准备好香料。
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8 p0 z- p* x* h( w; H" z2 取两个番茄去皮后打成泥。
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3 将牛肉洗净切块。
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4 锅内放凉水,加入一勺料酒,牛肉凉水入锅煮至水开肉变色后撇去浮沫捞出。
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o; I( N# c3 |2 q5 锅内放少量油,倒入香料爆香后放入葱姜。
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t: v# t& S: u* G6 X6 将焯水后的牛肉倒入锅中翻炒约1分钟。
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7 将牛肉倒入电压力锅,加入适量清水,加入打碎的番茄泥炖30分钟。
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9 |: K' g: K- k5 X# c; ~9 S/ T8 炖牛肉时,切好土豆。(土豆在牛肉块炖好时切比较好,防止变色)
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8 ~1 K! i8 C9 Y; A9 牛肉炖30分钟后排气加入土豆。
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6 z9 p$ ?3 C- ^0 x* F10 加入适量的盐调味后继续炖10分钟。
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% F! {7 M7 O: {11 番茄切成和牛肉差不多大小的块备用。
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. ]1 |6 S5 ^& J9 H9 _ t1 y* o12 牛肉土豆炖好后放入番茄,大火炖5分钟左右番茄煮熟即可。
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