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[热菜] 香煎银鳕鱼

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香煎银鳕鱼

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8 p% a7 F# T9 S) p+ Y1 P- m7 M食材:银鳕鱼2片、姜片
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调料:盐、鸡精、胡椒粉各适量,白糖少许,植物油,淀粉,干百里香叶。% W9 f# p% }+ ]5 f, }" t

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腌制中的银鳕鱼
( b7 w. R3 i. Z) d1 N! r做法:
" n9 [! y3 p0 x# j* T) k) h1、银鳕鱼解冻后,去掉鱼鳞,切成约2厘米厚的片,加入一点白糖和盐以及少许鸡精和胡椒粉,腌制10分钟。" Q% X8 [) ^& b, k$ |$ L# Z8 Y
2、将腌制过的银鳕鱼两面均匀拍上点淀粉
' f, m* `$ U1 [" {2 E- V- ?6 L3、煎锅里放适量植物油加热,用姜片搽锅,放入银鳕鱼,开小火分别两面煎,待鱼肉呈金黄色,盛出装碟,洒上点干百里香叶8 h5 l# ^& X  r" t: k1 U3 d+ @

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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2007-11-19 11:50

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煎锅里放适量植物油加热,用姜片搽锅
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这个先放了油,怎么搽锅子?顺序是不是反了阿,我也不懂。最近学自己做饭呢

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这两个步骤的目的其实是一样的,都是防止鱼沾锅.不过LZ没说清楚得了

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烤好的图片呢!怎么没传呀,继续,金黄色最好

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