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7 m2 t) \ C2 X" S# K! J2 k / Y* s/ [7 T+ W$ z) E! X 烹制材料(三人份) / ?* Q) w, P& \4 e ! u4 A/ [/ \6 M4 e; t6 w材料:' ]5 Y, r0 C( V& X+ K , b$ t% ^. g% n4 {5 a( I8 X 牛肉(220克)、鸡蛋(3只)、干香菇(5朵)、葱(1/2汤匙)、姜(1/2汤匙) ; W$ Z4 }( d1 F+ m' a; G# ]4 u, k . o" u; }) K. T( ~7 h, @6 e腌料:0 p& \5 u4 O7 d( g' B4 S+ ? % s5 y1 [5 b- D料酒(1/2汤匙)、酱油(1汤匙)、胡椒粉(1/5汤匙)、生粉(1/2汤匙)3 ^: Q* Z# T; z! f4 h6 Y. e / S. j. S& r% I4 X, c+ S: r: C 调料:: q; G0 e; g3 _# q7 c' V # G# \8 T4 ?' P: C. |5 P7 i 生粉(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、酱油(1汤匙)、胡椒粉(1/6汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、香油( ^- a& U5 o! D 8 d. x) P8 w" }; p' K& \- f7 |(1/2汤匙)5 X. b8 x9 }5 ~+ b9 b* u# u$ Z Z8 G6 N2 A# t5 B6 X+ Q 5 d. q8 ~1 `) L+ F# O: G 1、牛肉洗净剁成肉末,加入1/2汤匙料酒、1汤匙酱油、1/5汤匙胡椒粉和1/2汤匙生粉拌匀,腌制15分钟。 9 ?) x/ |. w9 V- }+ Z% b, l + r/ `3 D, _% I! `) f2 @ - B, o) U# l% _; K2、干香菇用清水泡发,挤干水分,去蒂后切成条;姜剁成蓉;葱切成葱花;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调成生粉水待用% N/ ]9 _" @+ L& F/ f5 E' c% V & o4 F ]7 [. c( |6 _; P6 n$ q: F# \ : Z; `# J: u# }- i- b | 3、锅内注入4碗清水烧开,倒入姜蓉、香菇条和牛肉末搅拌均匀,加盖大火焖煮20分钟。 " A2 ^9 c+ T. T4 w ! L% h1 C+ X7 I- e( \5 [- h) R' k# P* H: U" I 4、加入1/3汤匙料酒、1汤匙酱油、1/6汤匙胡椒粉、1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉搅匀煮沸后,倒入生粉水勾芡。, B7 x7 [7 ~% h3 D% x8 N ( h0 e4 ]% `: M! k6 m2 e. |2 ~ 7 _1 a8 n& P4 T- ~2 e5、熄火。将打匀的鸡蛋液倒下锅用筷子搅拌均匀,洒上葱花和1/2汤匙香油拌匀,即可出锅。 9 f8 |5 s0 `9 i0 Y: p1 f" O. h- f( h+ n5 l: | 4 [2 M8 D/ I" M7 R. v# \+ H( _ $ ]: `6 Y: m' M3 K7 S+ [ ) v: z; I# h) ?1 r. i6 C# e& m d. G7 n& e0 q+ [' A 厨神贴士: 4 p; l: f0 m" \% T& p6 Q4 A; f9 X3 y, n5 j 1、牛肉末倒下锅后,要用铲子打散肉末,别让它凝结成团,影响羹汤的口感。' {( w0 ^ d! X5 U- d - i8 K; V% u+ w% Q" b1 i! g2 ^ 2、干香菇泡发后,要尽量挤干水份,烹煮时香菇才容易吸收汤汁,变得更加美味。 8 Z7 Q9 V3 v) ] }) _% A4 V" G! I# U 3、要先熄火再倒蛋液,用筷子搅拌羹汤,待蛋液变成飞絮状便停手;不熄火直接倒入蛋液,容易因火候过大,使蛋液变老。 $ I4 [( L N# e' c6 V! r% Z/ |/ l$ Q* Q, Z/ J% W 4、可用高汤或鸡汤代替清水,让烹煮而出的牛肉羹更加鲜美可口。2 b% Z+ t; a+ d1 N# j" P% Q" ~8 J 5 A5 a9 G2 V6 K( |9 S
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