$ M, L/ J  z: M+ H; s& E  ^　　材料： , n) Q' S( ^) _; S+ c+ x' b
　　猪骨，鲜贝，冬笋，鲍灵菇，黄芪，党参，葱姜蒜头 % E7 F! o7 c9 P$ M$ x
　　做法：
/ }% ?6 a, h+ @* b　　猪骨洗净沸水，加入冬笋片，鲍灵菇，鲜贝，黄芪，党参，葱姜蒜头一起煲，煲上3个钟头，放适量盐调味即可。
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　　1、黄芪与党参同用，益于脾胃虚弱，气虚不足，倦怠乏力，气急喘促。 : G$ k' i! p1 V* ~- O
　　2、失误：冷冻的鲜贝跟虾仁一样，下水就点点小，实在不实在，还是该买干鲜贝回来自己泡发的。 ) ~' U5 S+ \9 c; W) F* {
　　3、有猪骨和鲜贝汤已经很鲜了，放些盐就可以了，鸡精可以省了。

秋天是进补的好季节,美味加健康,何乐而不为呢?赶紧操办材料试试.谢谢 楼主分享.