芝士局杂菜鳕鱼

李渊

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1楼大中小发表于 2007-7-12 10:52 只看该作者

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芝士局杂菜鳕鱼

材料：" h% q- U0 ~( q/ @/ Z/ ?% Y# U

无皮鳕鱼肉一块，西兰花半个，西葫芦一个，番茄一个，土豆泥，菠菜。
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依次为土豆泥，鱼（洒上黑椒和一点盐），菠菜（洒上蒜末和胡椒粉），西葫芦，西兰花，番茄粒，汁，芝士。2 m2 C+ I2 r9 W4 p

烤箱200度预热5分钟，烤15分钟左右，至芝士变成黄色。' X- _$ ?. N8 W: Y9 ^" f% z
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