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8 r3 R2 [; I; s. K% R2 c+ N烹制方法
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# K- |0 m; N/ Y2 V+ p% P材料:排骨(500g)、莲藕(500g)、姜片(4大片)
: I& i* _3 q9 X4 V! L4 Z8 U/ b调料:盐(10g)
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+ I* _, G/ S/ n0 s9 w1 猪肋排用流水清洗干净,剔去多余的油脂、血块,用厚背厨刀剁成6cm左右的小段。
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2 烧开一锅水,将排骨段放入沸水中汆烫,水重新沸腾后撇去血沫,捞出。
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! x+ S: {, n' D3 \) l, I3 莲藕切去两头的蒂,纵向刨开成两半,清洗干净,检查藕眼内有无残余泥沙,再切成长边约6cm的滚刀块。
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s6 }5 `. s1 R7 `4 将排骨段放入汤锅中,加姜片,注入3/4锅的温水,盖上锅盖大火烧开煮15分钟。放入莲藕块,转成小火煮1小时。熄火后,往炖好的莲藕排骨汤中调入盐即可。