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粟米鱼

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粟米鱼

推荐理由:$ s/ ]6 Z  J$ G3 D% V
酸酸甜甜,开胃至极!~~~
用 料:
' R: _8 i- M& _; e, B' @# U鲩鱼| 200克% z  d$ J9 b% A9 k, ~7 q6 |7 A3 L
豆角、粟米粒 | 少许
: }" D9 @- G8 w, Y, H糖醋、鸡汁| 适量6 N/ G( l+ f# Q$ e7 ^
鸡蛋液、吉士粉| 适量 ( f  j. y2 s" C2 y" `
把鲩鱼洗干净,豆角切成粒,粟米削成粒,豆角粒和粟米粒要先飞水煮熟。备用。: B) P* [1 A4 _

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把鸡汁和糖醋汁以1:1的比例混合好,备用。
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把鲩鱼条先用刀横切,再竖切,切成好象花瓣的形状
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把鸡蛋打开,将蛋黄和蛋清搅拌均匀,把蛋液沾到鱼块上面。5 G3 o/ T5 k% i5 v" P4 n

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沾好蛋液后,再均匀沾上吉士粉,然后再沾少许生粉。
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锅中放油,等油温达到150度左右,把鱼块放到锅中炸,大概炸7到8分钟左右。炸至硬身。如果怕热气的朋友,可以相对把时间减少一到两分钟。" N5 [# {5 J9 A

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另起一锅,把兑好的鸡汁和糖醋汁倒入锅中煮,并加入适量的生粉芡。% ^: Z4 ^2 D2 P

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再把已经煮熟的豆角粒和粟米粒到入酱汁中,煮大概1分钟。
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最后,把煮好的汁料轻铺于炸好的鱼块中,再配上番茄皮做成的花朵做装饰,就可上碟了!
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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +13 精彩文章 希望再见兄弟大作 2007-6-24 22:21

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很漂亮的食譜,口水都流了,如果切魚的方有詳細圖解就,相信這是制作過程最考工夫的一個工序,事後加小許鮮搾檸檬汁更好了.

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有点像松鼠鱼的做法,只是松鼠鱼撒松子,这个撒玉米粒。

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