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铁板双雄(转贴)

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铁板双雄(转贴)

牛肉和猪肉各一块
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  t4 z$ x* h0 c牛肉和猪肉切片.
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2 Z# s; m+ w  k6 L( }7 `用如下材枓对肉进行腌制:盐\糖\鸡粉\海天生抽\豆腐乳\梅子酱\香粉  N+ ?% f( S# N; |. S+ t
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开始腌肉,大约半小时.& |# o" E6 b0 F0 F, {. W6 l$ j

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: A. Y% q/ {% G- d( P: P3 w  x) k5 e! v6 t4 m用电磁炉,火力控制在120度-140度之间.
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烧好后,上盘.
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, c" n/ c/ H2 A+ {8 ?8 G& x简单吧!感觉牛肉好吃一点.& I9 h( k& r3 l" O9 [

- m6 Z, s5 P/ O; b6 r6 d" t2 S& [4 G% f
来个特写.7 w. R3 h0 Z6 y% j6 \8 Q9 J; z  f
本帖最近评分记录

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这个倒是比较简单 。支持你一下,估计是你自创的

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这个看起来不错啊!又比较简单,等考完了试试!谢谢楼主!

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不像铁板烧,还是用锅子煎的。慢慢的煎出来的。牛肉应该味道更好点,有空试试。% _: K4 b5 Z% J; M1 z
随便试试鸡肉其他的什么。一起尝尝:s_22:

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如果腌肉的时候放上一些洋葱圈,还有蛋清和少许淀粉,作出来的味道就更好了,颜色也亮丽,口感也会更嫩滑。

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我喜欢牛肉!开始看到标题还以为是铁板烧阿之类的呢~不过用酱汁腌了然后用烤箱烤估计也很好的说,但不知道会不会串味阿?4 j/ [  F) o( l5 ?, \
下面的是粉皮么?

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