天气渐热,胃口也随之下降,今天决定做一顿无油烟晚餐,只用了很少一点油哈。
" W8 c% P% I% B, G0 y6 g
原料:面条,麻酱,蒜末,葱花,榨菜,黄瓜丝,西红柿。
( @" h! w R" `8 y) k3 b$ Q
/ D' M7 S0 W) y# b1 u
做法:西红柿切片;麻酱用凉开水调开;葱花,蒜末用花椒油炝过;面条煮熟后过冷河。然后把上述材料拌进去,再加适量的盐,鸡精,根据自己口味加醋,辣椒即可。
% \( w( `8 A4 t+ h/ w+ B+ F6 ^简单又方便,重要的是吃起来凉爽,哈哈。
3 f" i/ u9 t! e- M
$ T e- y/ r% y% a3 W
再来个凉拌豆芽。
9 `% c8 T& Y. j绿豆芽用水焯熟,然后加盐,鸡精,辣椒,香油,醋,生抽,调均匀即可,也可以加到调好的凉面中一起吃。
5 U7 ^$ E$ T6 P! F! a$ `4 P, h, @
