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烹制方法
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材料:丝瓜(1根)、花甲(1斤)、虾(10只)
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调料:颗粒黑胡椒(适量)、盐(适量)、姜片(4片)、刀嘜橄榄芥花籽油(适量)
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1 将花甲泡入盐水中浸泡一会儿。
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) J$ d0 w$ y* { a* [4 v% n9 r- B( A2 丝瓜切去头尾,去皮,切成滚刀块。
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3 鲜虾洗净潺,待用。
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4 将胡椒颗粒拍碎,放入热油锅中,与姜片一同爆香。
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' W% F4 n L$ ~9 U6 i& _5 待胡椒爆出香味后,放入花甲爆炒。不必等花甲全部开壳,淋入适量的凉开水煮滚。
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3 u T3 d- V& G/ t: d6 放入丝瓜与鲜虾后煮滚,用适量的盐调味,淋入适量麻油即可熄火,开吃。