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[热菜] 酥炸小黄花鱼(7P)

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酥炸小黄花鱼(7P)

黄鱼,有大小黄鱼之分,又名黄花鱼。鱼头中有两颗坚硬的石头,叫鱼脑石,故义名“石首鱼”。大黄鱼又称大鲜、大黄花、桂花黄鱼。小黄鱼又称小鲜、小黄花、小黄瓜鱼。一般来说,鱼在临近产卵期时,体内积蓄了很多脂肪和营养成分,身体肥硕而结实,因此肉的味道最鲜美,吃起来有种香甜的感觉。黄花鱼的产卵期是夏季,这个时候的黄花鱼营养丰富,新鲜的鱼肉中蛋白质以及钙、磷、铁、碘等无机盐含量都很高,而且鱼肉组织柔软,易于消化吸收。# Q( @0 F7 x2 s, N- L$ D
  原料:小黄花鱼、面粉. w+ O+ i. v0 A' Z
  调味料:食盐、辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、椒盐

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( d8 C& c/ \0 a% m9 l8 ?( D0 ?% O. T/ r. H8 s; s# G

) W! r3 U8 n3 L9 i- Q# f3 V) c1.小黄花去内脏、黑膜等整理干净5 Q: l3 J1 r2 z- H1 v9 x

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3 {2 e" X+ O' }7 Q2.腌制,我做了两种口味的,一种是原味的,直接用食盐腌制;还有一种烧烤味的,用了食盐、辣椒粉、胡椒粉、孜然粉腌制。具体方法就是在鱼身上均匀撒上食盐等东东,腌制半小时至一小时。
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1 d8 E( A$ H% n- l8 r) @3.锅烧热,入油,腌制好的小黄鱼在干面粉中蘸一下,让鱼身均匀沾上一层薄薄的干粉,小黄花下油锅煎炸至酥脆,出锅后在鱼身上撒少许椒盐,味道更棒
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当当当,成品出场,这是原味的. o; W; [) E8 n# F8 S% @
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5 N# r% N/ V: X. x- a+ Q" x再来烧烤味的. [+ x5 {) y& x. Z
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1 `8 p, L* ~( _) |8 [7 ~- a, [做这个菜需要注意的是:干面粉一定不要沾太多,面粉多了不好吃,另外一定要均匀,如果面粉沾得过多或者不均匀,可以用筷子拨散,沾上一点干面粉不容易粘锅,而且用油少。口感相当酥脆,吃起来相当香,连鱼头都变得很脆很脆,一出锅我就干掉了这盘原味的,吃饭的时候吃得烧烤味的,好吃啊好吃,来个合影6 f- R2 }' E* ~" m5 W
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& f) T. o  k9 R: S% Y9 j[ 本帖最后由 chanjiapi 于 2012-9-16 17:01 编辑 ]
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  • wang99533 金币 +6 谢谢对版主工作的支持 2012-9-16 22:15

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酥炸小黄花鱼是我的最爱,我经常到超市买小黄鱼回来自己做。

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黄花鱼宜煎宜炸,肉质细嫩鲜美,下酒神马的最好啦

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这个下酒非常棒.我老婆现在在学着做,谢谢大大的分享

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这个好吃,酥脆可口,非常喜欢成品后加点芝兰忒别好吃,哈哈,口水出来了

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引用:
原帖由 shandi20916 于 2012-9-16 21:34 发表
% E7 L: u9 J. y* H: q5 r1 R; Z这个下酒非常棒.我老婆现在在学着做,谢谢大大的分享
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哈哈,感谢捧场,后面还会有更棒的出来

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酥炸小黄花鱼最好吃了,刚炸出来是脆脆的,连鱼头都好酥脆,连骨头都脆了,吃在嘴里好香。家里炸的时候,还没上桌,就被吃了大半。

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油炸系列的食品一般都是很色,香,味俱全的,这道菜好就好在它的选料上,酥脆细腻,可以让人一口吞,不过从健康角度上来说油炸的东西还是少吃为妙

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版主留言
rnnn(2012-9-17 23:49):请注意你的回复速度和质量
要想健康的吃,可以考虑做成红烧小黄鱼。味道也是很好的

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这个好吃,酥脆可口,非常喜欢成品后加点芝兰忒别好吃,哈哈,口水出来了

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