食材:草鱼一条,番茄,黄瓜,大葱,大蒜,老姜,黄豆芽,豆腐。。。将草鱼破开两半开花刀,加料酒,盐腌制一会儿,然后均匀抹上芡粉,用热油泼一下,备用!将锅里倒油,放入少许香料和干花椒干海椒,少许豆瓣炒香然后 加大蒜,老姜 倒入番茄炒至成汁儿,加少许醋,然后加入适量清水,(网上学的:弄一小碗泡菜坛的酸水加到里面)同煮一会儿,然后加入盐味精,将泼过油的草鱼放入煮至八成熟后放入各种配菜番茄,黄瓜,大葱,豆腐,黄豆芽,煮至全熟就将砂锅端上桌就沙锅!!!
7 K0 u4 z8 c* l. ]1 n7 f( G: D
; c$ y. o1 t! ]* A7 o1 m& ^5 M
7 @/ q( W7 A/ t$ i6 j( X
; ^# q6 `6 |8 }9 O8 O* n0 J
9 }$ C0 U! c$ v) n' L5 G) E! }; C
4 h6 @, B, q# n" C% u, |6 T
: F3 G3 v7 p. X$ H1 o4 t
) o+ U6 b4 B& g$ g# B
+ U. t4 y) b5 O; |* h6 \4 O7 s' y- K
; F& ^+ u8 T" G0 m$ d$ @# P9 y# h
2 s- J- Y) f- I: |9 Y# y7 n
/ H2 H" n" y% A5 G9 ^
8 h5 |7 u. a6 v6 Z6 }$ P
$ A: C. G6 P7 u
' z/ ]7 O5 ~7 H# K* Q
N, o; j$ m( k% g. @. T
e* j1 L! [( {- U" c4 [& J# z; i# `
9 |- E3 W0 `$ E. c5 A$ \3 @$ J% J+ y* M7 ~6 ^
6 e, L- i- f, ^" U7 X# }
% u7 K6 G. ?9 x2 m
$ K H0 P& y( d2 \
4 S& k+ Q' f: F# S8 G" t$ }
) O6 K/ e: Y' V* I. M+ F: S, C* A! e
- p- U! D/ H3 d) h
, P* |, k, N5 x9 L( ?3 r- h' L; f7 j5 G" S& c$ ]0 Z
% U9 A5 n8 N- @3 N" ?! V6 Q! ? y" I, R
$ I3 D7 W3 h: c/ }6 I+ r/ O( X
. f% Y% ?/ l( X* M/ }3 R: W
: W A$ ` o* a: P1 a
# X7 F' f* L& l# C9 z
& k! D ]% t1 g& c" V
% t8 M- P2 F% t; Y- \; R! U; S$ X
1 I- v! o7 J+ \, `' n! g6 Z) f! Y5 e
* S& J. m. }3 q U& @, i
# S% d4 u$ s3 o9 V* [
2 A A5 K4 s2 ~- {, {
) o' j# B5 \3 [% U6 V
n/ @ M, I; W- [
1 u+ A# c$ |8 ~1 A( b+ z: X# u' `0 A8 i6 O0 _4 W5 C
5 C: r! ~! V @' c2 \5 X
# }7 x) D5 [0 T, Z( J, K% X
i2 L; o3 \( Z) {' u% Z% F p
, b% O( s; G( j8 Y
% `* B. P0 _- q6 z9 E# F9 w- O. J' L+ z
, O3 z) g4 P& y+ R+ @5 p
( H! N5 ]; |5 q" O E2 Y
5 l) P5 o7 a# f1 j) i+ N$ Q0 z' v( g$ F y1 _2 V/ b
8 K% r t' U& ~' m* O+ W- v* k8 B n4 t! f' g. W5 a) t4 `- f
3 E3 S9 |5 J" \
6 j4 {7 g# O N% X& A
