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翡翠南瓜

xlzhangw

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1楼 大 中 小 发表于 2007-4-4 08:53  只看该作者
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翡翠南瓜

                                                                
版主评語: chitu
注意标题 下次再这样 扣分  
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; J% n* C- f  H8 ^材料：南瓜，菠菜，西红柿。) _/ Z  _8 K7 x. M7 k
调料：姜片，盐，糖。. Z: G4 G4 k( X7 q9 Z: v( f
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. V. D8 {0 `& _" E做法：
" p* x8 M0 a, X3 y1.菠菜洗净切段，南瓜切块，西红柿洗净一部分切丁，一部分切块，姜切片。
+ K% S! n: P9 f+ p! o
9 G. @# L* m8 \6 v
2 j$ M- S! Z" Q3 P2.用油盐水焯熟菠菜，取出沥干水分，可放入适量的盐和鸡粉将菠菜拌匀，将拌好的菠菜摆在盘底备用。
$ G1 z* I9 u; i; g
# _/ V# W: |+ ~" f $ K6 y4 s' D$ p8 b
3.油锅爆香姜片，放入南瓜块翻炒，再加入西红柿丁，水，糖，煮至南瓜熟烂，再投入西红柿块烩煮一会，取出放在菠菜上即可。
# ]4 E4 y3 E/ j+ r; G  B& V  S/ y
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[ 本帖最后由 chitu 于 2007-4-4 04:13 PM 编辑 ]
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  • btta 金币 +12 发帖辛苦啦！ 2007-4-4 16:42

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