& C* o' Y* {. W- q4 J: N
( I; _# s6 U7 f
菜品口味:咸鲜
! C0 E2 t" l( w' s+ d主要工艺:炒
2 v6 b m7 q; h4 E# z主要食材:蔬菜类
8 A8 _- E+ F F# g所需时间:十分钟
, L5 _+ O. j$ ^; L9 L
制作难度:简单
) F5 }- y% h5 n
1 s3 Y, x8 X1 I2 G; a+ N, [5 P1 Z
食材明细
* V, I- F3 i5 I' Y8 g9 r) @' J6 v
茄子 适量 猪肉 适量 蒜 适量 姜 适量 葱 适量 红辣椒 适量 剁椒 半勺 郫县豆瓣 半勺 生抽 适量 白糖 适量 料酒 适量 盐 适量 鸡精 适量
9 Q" N) X- w' G& l( w8 T, Z
; L8 N8 n7 m; C7 Z2 d浓香四溢的酱汁,和绵软滑溜的茄子,一起组成一盘超级下饭的美味。
1 [1 b+ _2 n3 V! K* O5 {# L, x
7 C+ N# p& \0 |5 ?1 }& N+ [! j% N; I
# Z9 k, R2 L) _! M- r% s1
2 r2 P) `% ?( m/ H' B- y
, z0 c; O' H) T
原料图如图所示
' z& i$ x8 n) g2 |* d' h
0 @& m7 R$ g: R
2
4 f/ x; E4 e$ T, t2 i
: y& V# W; |3 v% {& Q$ r
蒜拍碎葱切葱花,姜切末备用。红辣椒切碎和豆瓣讲过剁椒一起
5 [7 c d; g) t5 e
: q3 n# W2 R" o- c3
6 C' ?8 c e4 m1 p7 S1 n1 d
" D/ L& y+ h9 N6 P: r4 y$ }6 H5 |
猪肉剁成肉糜
[1 m$ E( ^ X4 ^
( w# T$ t- i: a
4
( I# e) Z9 F6 Z2 a: y8 q7 R
8 w4 q6 s5 I4 W/ b2 B
茄子切块,滚刀也行,段也行条也行
& V+ M& b p' n1 d1 Z' t: P! g6 V2 d
' E' G- ?) b5 g2 ~- n1 H& a5
9 K+ T# j, o6 Z, P/ H' { G& L
' P6 F8 k9 x! q$ h. g' T$ w
锅里放油,炒碎肉糜,使肉糜松散均匀
4 I* a! H* S( N; W S
/ c' n0 S( `- s3 k; {) e1 I% U5 H6
f6 ?, Q3 L0 L8 Z6 z/ }* z# i
; G. N2 `9 l, `% O' {放入剁椒,郫县豆瓣,蒜葱姜末,炒匀,煸炒一下,去除郫县豆瓣的冲味。放一茶匙白糖,一汤勺生抽,一汤勺老抽,炒匀
- p |* W# A% i9 B) S
4 V7 ?; l+ u, H7 S w9 P% ^7
" U6 r! y5 L& a8 n4 K$ B4 K! T- C
) E$ l9 v$ \# l2 \放入茄子炒匀后,放入半碗水,将要淹没茄子为好。大火煮开小火焖煮到茄子软即可
% N# T3 |9 h5 {. P+ r7 o* _6 a' D- M8 B8 }6 L
8
Y1 G) p3 S( ?, C
+ S3 G4 \) a& Y勾芡放鸡精拌匀即可
* I" ^, q+ q) Y; V- l" m
/ b! N$ E% ^2 C
$ E+ m* d' P$ v8 b$ l/ H( n
$ L: M8 I* Z0 i5 h# l7 Z4 N2 F5 }4 t
8 S+ l u+ l5 e7 {) I小贴士
, y. B* W* f h
* Y9 D, w2 G+ I
; a" N5 n* }4 }) Q3 s 1,我这次用的黑茄子,影响成品色泽,可以选择绿茄子或者紫茄子。会更好看。
* [ P* q, C+ }6 l$ a
6 k0 T+ X( ^, I 2,我没有放盐。大家可以自己尝尝,剁椒和郫县豆瓣很咸了。还加了生抽,所以味道是够了。要是吃盐大,在最后勾芡的时候可以再放一点。
5 D- O% P p; W' l# }& Y
3 Y- [, e6 `; L
3,勾芡不要多,一点点就可以了,也可以不用。花椒粉和辣椒粉,喜欢麻辣的就放点。夏天我觉得容易上火,就没用。