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粉丝鳝鱼
主料: 鳝鱼500克 粉丝150克 $ m$ j; ], w$ {& D" d
辅料: 青蒜50克 5 ]# Y0 M% d# t
调料: 植物油25克 辣椒(红、尖、干)10克 花椒3克 姜5克 大蒜(白皮)5克 盐4
! ~, x# \/ W" }4 K& \+ J! f1. 蒜苗洗净切成3厘米长的段;' R) `- d2 ~ J+ z) ]5 p
2. 粉丝用温水泡软;+ g% {! U4 g2 i M
3. 火锅调料剁碎;姜、蒜洗净切末;$ m8 i& R6 u9 f6 S1 x4 K/ ]) @
4. 将鳝鱼肉洗净,切成6厘米长的段,用盐、葱姜汁、料酒腌渍入味;- Z: P' a, Z% T7 d
5. 锅内倒油,烧至四成热,放入鳝鱼段煸炒;
/ T+ ?9 N/ e4 @1 N) \$ s6. 下入干辣椒节、花椒、姜末、蒜末、火锅调料翻炒入味;
3 t6 P- }/ r3 n% O& x/ T* }" ?7 t7. 倒入高汤烧沸,放粉丝、盐、味精、白糖,转小火烧至鳝鱼和粉丝成熟入味;( |3 V; z* b9 f2 ?5 E
8. 再放入蒜苗、醋,翻炒片刻,淋上香油即可