俗话说“有得吃冬至夜,没得吃冻一夜”,冬至在历史上的周代是新年元旦,是个很热闹的日子,内容非常丰富。即便是现代,广东人也视冬至为重要节日,流传着“吃了冬至夜饭长一岁”的说法,俗称“添岁”。在这天,广东人都要一家团聚,吃团圆饭、打边炉、吃汤圆。
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吃汤圆对于我这个北方人来说,真是挺新鲜,据说在古代,人们认为到了冬至,虽然仍然天寒地冻,但春天的脚步已经不远了。在这个日子里,外出的人要回家过节,表示年终有所归宿,吃汤圆就是冬至的传统习俗,在江南尤为盛行。
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8 t/ o% V$ b' a- F+ h5 G“圆”象征着团圆和圆满,冬至吃汤圆,也叫“冬至团”。据当地的同事说,“冬至团”不仅自己家吃,还可以用来祭祖,也可以用于互赠亲朋。既然咱身在南方,就入乡随俗了,饺子还是要吃,但这江南冬至必备的汤圆也一定不能少
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# Q [! r2 \, `% C% j$ @为了给汤圆增色,特地加了紫薯和南瓜,用我喜欢的米酒做汤底,味道也多了几分甜蜜。这个冬至,就让我们一起来品味这碗健康甜蜜的三色汤圆吧,愿每个人都圆满幸福…
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; O- e- j9 M$ I% ~. R( @原料:
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主料:糯米粉100g。
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. F/ v) {1 {7 D2 o: K配料:开水50ml、紫薯1/2根、南瓜1小块、米酒适量。
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0 ]2 T0 e) z5 Y6 ~9 x8 o做法:
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1、紫薯、南瓜分别去皮切厚片,蒙上保鲜膜,微波加热3分钟,取出后分别压成泥;
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2、糯米粉等分三份,其中一份中加入开水,用筷子搅拌,这时不易成团;
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3、取一个小面团,放入沸水中煮至浮起;
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: o v) c3 I0 H, d$ ~+ T/ U: T4、将小面团放回原来的粉中,揉成均匀面团;
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* D* o Q8 J0 m7 r1 N5、其他两份分别加入南瓜泥和紫薯泥,按照同样的方法揉成面团;
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/ z+ W0 d L# n' S) B6、三个面团分别搓成细条状,拧在一起;
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7、分成小剂子,揉圆,成为三色汤圆;
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9 R& p7 a! S7 v* D, ?, P8、米酒加水,煮开后倒入汤圆,煮至汤圆浮起即可。
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; A, a# T$ G ?# q7 @) h3 q. M6 o9 v. J* S. B F1 W
& R9 c) u* D9 P- r0 { o心得分享:
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0 `& S7 d; L2 ^4 k2 e1、糯米粉要用开水和面,否则不易成团;
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, m* @, h) v, d( V0 [2、小面团煮过之后,更容易揉成光滑面团;
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. d+ p( r+ }# c3 v" B% t" c/ ^3、紫薯和南瓜不需太多,仅为增添味道和颜色;
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4、米酒不需太多,主要为了借味。
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俗话说“有得吃冬至夜,没得吃冻一夜”,冬至在历史上的周代是新年元旦,是个很热闹的日子,内容非常丰富。即便是现代,广东人也视冬至为重要节日,流传着“吃了冬至夜饭长一岁”的说法,俗称“添岁”。在这天,广东人都要一家团聚,吃团圆饭、打边炉、吃汤圆。
/ w# J( E% `! s6 G4 Z. ~吃汤圆对于我这个北方人来说,真是挺新鲜,据说在古代,人们认为到了冬至,虽然仍然天寒地冻,但春天的脚步已经不远了。在这个日子里,外出的人要回家过节,表示年终有所归宿,吃汤圆就是冬至的传统习俗,在江南尤为盛行。
8 ~' U; l* j E+ g2 e5 p“圆”象征着团圆和圆满,冬至吃汤圆,也叫“冬至团”。据当地的同事说,“冬至团”不仅自己家吃,还可以用来祭祖,也可以用于互赠亲朋。既然咱身在南方,就入乡随俗了,饺子还是要吃,但这江南冬至必备的汤圆也一定不能少
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为了给汤圆增色,特地加了紫薯和南瓜,用我喜欢的米酒做汤底,味道也多了几分甜蜜。这个冬至,就让我们一起来品味这碗健康甜蜜的三色汤圆吧,愿每个人都圆满幸福…
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主料:
糯米粉100g。
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配料:开水50ml、
紫薯1/2根、
南瓜1小块、米酒适量。
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做法:
/ z& } @, d4 z \( ]1 X7 q1、紫薯、南瓜分别去皮切厚片,蒙上保鲜膜,微波加热3分钟,取出后分别压成泥;
: Y* N' d, V/ Z' q- |: f: F2、糯米粉等分三份,其中一份中加入开水,用筷子搅拌,这时不易成团;
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4、将小面团放回原来的粉中,揉成均匀面团;
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5、其他两份分别加入南瓜泥和紫薯泥,按照同样的方法揉成面团;
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6、三个面团分别搓成细条状,拧在一起;
6 M1 J2 z6 D' ~+ N% j: `0 }8 B- O7、分成小剂子,揉圆,成为三色汤圆;
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8、米酒加水,煮开后倒入汤圆,煮至汤圆浮起即可。
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心得分享:
]& I# Q/ U- @/ R1、糯米粉要用开水和面,否则不易成团;
# l; V9 `3 ^2 `/ n( k# z2、小面团煮过之后,更容易揉成光滑面团;
" ]$ L8 \0 `) _- }3、紫薯和南瓜不需太多,仅为增添味道和颜色;
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