咖喱牛小排的做法7 _- j5 ~ p7 w' o; d
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6 P5 M0 x3 E/ i$ {+ O$ s" B主料:- ^( y; X9 ?) b+ I* V) }) e' G
牛小排 3片
4 v: h7 Y) s, a/ S$ @辅料:
: D n1 l8 m: C: n洋葱 半个
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土豆 1个
% B! a+ f$ p1 r胡萝卜 一小根
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调料:3 I5 D! D/ h: M! g2 C4 [
食盐 一茶匙
4 b/ i2 Y$ C* \ J/ |8 a+ v酱油 一大匙
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料酒 一大匙
4 C f2 O: b+ o5 u) M$ v! D: Y
水 四大匙
+ d8 K4 B8 h5 o9 y' Z苏打粉 1/4茶匙
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咖喱粉 三大匙
1 z! A" J2 k: d0 o x白糖 一茶匙
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牛小排洗净,从骨头中间切下成小块,加入调味料1(料酒1大匙、酱油1大匙、小苏打1/4茶匙、清水4大匙)调匀,腌浸20分钟,
( b5 f- B7 }0 v/ j: w$ ]( I再用平底锅以少量油两面略煎后盛出;
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洋葱切丁,马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块,用2大匙油先炒香洋葱丁,再加入咖喱粉同炒,然后放入胡萝卜和马铃薯,以及调味料2(料酒半大匙、咖喱粉3大匙、盐半茶匙、糖1茶匙、清水2杯)的其他材料烧开;
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改小火煮10分钟,再放入牛小排同炒入味,待汤汁收干呈浓稠状,即可关火盛出。
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咖喱粉不宜久炒,以免色泽变焦,此外,放入材料之后,中途要不时炒动,以免因有淀粉而焦锅。