1、兴奋作用： 茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

　　2、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

　　3、强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

　　4、抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。

　　5、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病,如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓,外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。

　　6、减肥作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。

　　7、防龋齿作用：茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。

　　8、抑制癌细胞作用：据报道,茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用,作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。

我就经常喝茶啊！觉得绿茶比红茶更好

喝大街上卖的绿茶好呢，还是喝家里自己泡的好？

还有一个是,十分适合我这种经常坐在电脑前面的人.
因为还有解除身体的电磁辐射的作用.
静心养性.
喝完的茶叶,可以做肥料.可以晒干,然后放进鞋子防臭.
不过凡事有两面,喝太多也是不好,特别对于胃病人士,讲求有度追求.

一直做在电脑前，不过我妈一直叫我喝绿茶，说防辐射，虽说知道她说的对，不过就是不喜欢喝

已经习惯喝绿茶了，每天二杯茶，快活似神仙 ！

不同的茶也有不同的功用，但是也不能多喝。

我也知道喝茶的八大保健作用，可是我有胃病，不能喝茶真没办？

学习了,感觉很神奇的说

本人每天喝茶，最大的作用是降低了胆固醇。呵呵！