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小 发表于 2007-2-23 10:27 只看该作者
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红焖鳝鱼[4p]
原料:; @. j$ q& b/ y8 Q# i# C' d
4 {4 S- L t* E5 l鳝鱼、青红尖椒、黄瓜、香菜、小葱
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* m0 Q- s4 K5 k6 F" Q郫县豆瓣、蒜、红油+ k2 U, p% }1 z, k! Y( d2 q3 E: M+ c
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做法:+ a1 T/ K6 s8 i" G' P8 A% u9 }, J
& I' r L, `( Q) V3 t2 d6 M1、鳝鱼洗净,切寸段;青红尖椒切丝;黄瓜去掉芯,切条;小葱切寸段;蒜切大粒。8 A I; [2 v6 M% B* \
+ ]' H! z( g( w9 w" i1 w! o2、锅中多放些油,加入郫县豆瓣和花椒,用小火慢慢煎出红油。
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3、豆瓣煎香以后加入蒜粒和葱段翻炒。最好留些葱绿出锅后撒在汤上,我忘了留了。" i8 h4 K5 J$ x; Z
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4、视主料的多少添汤,这样就有一大锅红汤了。我觉得汤不够红亮,又倒了好些红油进去。
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5、放入鳝鱼焖8分钟左右。
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6、放入青红尖椒丝,继续焖3分钟。# r3 h' E( d& x
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7、放入黄瓜条,再焖2分钟。我做的时候以为鳝鱼很容易熟,就先放了尖椒,接着放鳝鱼,水开后立马放了黄瓜,煮了一会,发现鳝鱼没熟,只好盖上锅盖焖了10分钟,导致尖椒和黄瓜煮得太软了,吸取教训。
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) r) L# e; Z _8、最后放入香菜,起锅。撒些香葱段。麻辣鲜香,好吃极了!
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