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[主食] 非常精致的素炒饼[1P]

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非常精致的素炒饼[1P]

素炒饼7 i2 m  ^0 X  M6 e- G

, n2 p+ @8 m2 o/ M; ~- b6 F) q8 {  N* B& L/ K% _

$ d0 k2 |4 C2 q" H( K7 o; M  主料:
, V5 d2 ~# q, X* [, E+ F4 Q+ {
9 Q1 V) [" @7 H( \  红薯200g 面粉200g 豆芽50g 青椒50g
9 [1 D/ F. \3 X* l# W
6 `# C( f9 h9 u3 k( \5 J  F$ i  调料:
$ v3 P3 x  W$ p3 W+ A5 @) ]( D; w5 P( v2 ?  x/ S- J( t9 S9 X) P7 `
  葱5g 干红椒3g 醋3g 海鲜酱油3g 糖3g 盐3g 鸡精2g
! T3 E. M# W4 o! m0 K; ~1 ^, X- K0 N7 `& M$ e' g; X+ j2 X
  做法:
) i/ y* J6 @4 V( t* R- v1 D% t! V$ ]; p
  1、将红薯蒸熟后,去皮,与面粉和成面团,将面团切成小份,擀成近似长方形的薄饼。烤箱上下火150度烤8分钟。+ V. O: p/ S8 b( a4 n9 ^

/ ~- |5 Q, b2 `3 L5 A2 R" ^  Y1 f" `0 d  2、将饼、青椒,切尽量和豆芽长短一致的细丝。( F; s/ l9 \0 |7 g  Z, j2 u
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  3、锅内放油,油七成热时,放葱、干红椒爆香。" D- ]2 R2 [" D7 V  D0 l3 k: i

% ]4 @! ?4 e$ U3 {/ n* D  4、放入饼、青椒,豆芽,翻炒。5 L+ l* G: w! }3 B: w, Y
7 c- P3 q) T2 K! Y# c( f6 {; {
  5、再放少许醋、海鲜酱油 、糖 、盐 、鸡精。
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  6、炒的过程3分钟。
2 a: ~0 o2 R* x1 m, C6 C6 \$ v2 H
2 P# \  K+ c0 Y/ i! p[ 本帖最后由 javawangwpf 于 2011-3-19 17:53 编辑 ]

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吃素食还是不错的选择,这道菜看来很是新鲜的,以前只看过凉拌的还没见过炒的

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还要动烤箱 这点有点麻烦呢$ p3 j* L- W( e/ A* V
看上去蛮好吃的

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为什么要说是素炒饼呢,明明是炒面条嘛,难道是地方的叫法?

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挺喜欢楼主的原料搭配的
" O4 T3 W6 g& F, a做出来的饼应该很好吃的,至于3楼说的动用烤箱,可以用微波炉代替,效果也不错

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这道菜看起来挺普通的,实际用的家伙可不少,, n7 G8 L) X, p
要是单纯为了做这个菜而去买一个烤箱就太没必要了。

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这道菜比较吃油吧,以前好像吃过,油少了口感差点

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回复 1楼 的帖子

麻烦,山东聊城有种焖饼跟楼主的做法差不多,只不过饼是普通的面饼切丝炒的。

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这个饼看着挺不错的,不知道吃起来好不好吃。

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这个还算精致呀,炒饼这玩意凑合着吃就行了,做这么精致干啥

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