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9 S0 ]6 ]) r1 K) G$ v" V! f: k& x% L今天是女同胞的节日，特奉上偶做的这个“四红汤”。
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原料：红小豆80克、花生米40克、红枣9枚、红糖适量。. s: F+ ^- L( z( |8 d
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做法：
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1、准备好红枣、花生米。' d& [/ x0 E+ Q

* c# T0 C: R' o0 k) q  u0 ]8 G4 O2、准备好红小豆。
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7 A0 e# U5 i  g" e' z3、红枣洗净浸泡5分钟。! E# ?& t" z/ m5 R/ W
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4、红小豆洗净浸泡2小时。
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# z3 T0 P: L! I5 @1 d5、备好花生米。. a+ {$ G% {8 ~. \! v- c

/ Y  K# ?, \+ m' N6、红小豆滤掉水分。5 s) v' Z! [2 j" Y  ^# `5 E& C
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7、锅里放水，放入红小豆。
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8、放入红枣和花生米。
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' a7 I1 E$ S- F; c3 b+ q2 Q9、用大火烧开。' L% e) u9 w7 p3 R- C. v
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10、小火慢煮。
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11、大约煮1小时30分钟即可。
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0 r8 K, g2 T3 ]12、盛入碗中，放入红糖调匀。  o9 P' H  s% M/ G" T/ l$ A
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. m7 \& Y9 }1 v4 Q) ]6 [2 Q" u; v2 R13、即可享用。
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看起来非常的补血啊，mm们要多吃了

中国强调吃啥补啥，这么多红的东西应该可以很补血的，女性的必备啊

都是补气补血的好东西，女人经常享用会青春永驻 。

红枣，花生米，红小豆，这加一起才三红啊。

还有最后加的红糖 哈哈

不知道男人吃了会有什么效果呢？男女通吃吧

做起来有点费功夫了，我建议用高压锅直接压制味道更赞

看着很不错啊，有机会做一做，让老婆开心一下．

其实这些东西男人吃也好的，能降低胆固醇，对高血压有防治功效