材料：. F( N, n. u7 U( ~* u- V. P% \6 e
鹧鸪雀 1只（小时侯吃的是野生的，现在已买不到，现在即使有也不敢要了)
* L% K9 j: J9 D- A) w+ w! J4 x4 P9 o南杏+北杏 25克
4 D/ |$ i! c4 O* t8 K蜜枣 3个
1 f9 A7 \2 S1 n$ _: m无花果 25克; i, e) O. X' M' ]' Q
川贝 15克
6 d, B6 V: N, ^6 j3 ^* d7 e' p姜片 3片
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4 m6 B! g7 f  N* g做法：7 \$ \/ f8 N# f* p  L+ p( g
把材料入汤煲，放12碗水以武火煲1小时，文火再煲1小时（千万别超过2小时，否则营养流失）0 C/ D$ W  o; [$ T
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此鹧鸪雀骨络精奇，是煲汤的好料( i5 i  V5 G+ |

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汤看上去很清爽,无花果可以吃吗?