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[热菜] [原创最爱之洋葱炒肉[13P+1P验证]

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[原创最爱之洋葱炒肉[13P+1P验证]

               很简单的一道菜,看不到图的请挂代理,亲,红心支持下哦!
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2 k( K  t" i$ I5 n1.准备好原料,五花肉300克,洋葱400克,蒜苗一根,盐、酱油、生粉各少许  r7 h( D* S% B- t/ H
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1 M7 n' i" ^* R* p8 O8 m9 J5 S2.将肉、洋葱、蒜苗切好
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3.放入盐、酱油、生粉
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5.放入油,加热至有青烟冒出  q( r# S4 N% \$ e, k; n
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) g; _6 n7 f4 [& p8 Z+ d6.放入蒜苗、肉,开始翻炒( _9 [" @2 a+ _& E  d! l- Z: \- c7 l' m
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0 V6 P: G7 D1 E# Q$ p4 G( C7.将肉炒至开始翻卷,放入切好的洋葱+ f3 N0 {) I7 \/ X$ e' Y

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& R9 s/ H. n- K; g1 F: K0 e2 ]( R3 ]% e10.差不多了,准备出锅" U& D3 @% o- ^3 D
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. I! S3 @8 j1 M! [0 g. H11.呵呵,很简单吧!拿这张做为验证吧/ s& n5 c" `/ Y6 V, ]- y- q

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洋葱有很特殊的香味,在切洋葱时很容易流眼泪,大蒜也是很香很好吃的,这两个和肉在一起炒,肯定很好吃了。我看见那个肉也不是全瘦的,不用放生粉也可以的吧,放生粉的肉过油锅好一点,否则炒的时候容易粘锅。

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这道菜的做法真是简单

不过快要过节了,平时做做着吃吃还是可以的,大桌是上不了了

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看到网上有专门的蔬菜介绍,洋葱是蔬菜皇后,营养高,味道好,调味,做菜都无敌了。

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我也很喜欢吃这个菜,比较下饭,吃起来香

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洋葱营养价值高,其实可以生吃,但是口味不好(太呛人了),但是烧制时间太长了,口感又不好了。
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* i4 D# r4 A$ M所以洋葱最好切成丝大火爆炒,如果炒肉的话,最好放羊肉,这样味道才鲜美。
) Q$ i. Y9 W& p$ H2 U; d* ~* k- @6 ]% i. p& t$ u2 p9 ?
为了防止切洋葱流眼泪可以罩个塑料袋

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小贴士- M3 O8 K; ~# V3 [7 p
切洋葱的时候先切成四瓣* g( B7 k: C5 J
然后在水龙头上冲洗一下就不会辣眼睛了

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有洋葱了就不用再放蒜苗了吧,那样容易窜味吧?

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洋葱很厉害,能盖住很多东西,猪肉其实很淡,所以我觉得洋葱炒一些味比较暴的肉比较好

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洋葱炒肉丝吃多了不如青椒肉丝耐吃,第二天眼睛分泌物也多。

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