恩`~
2 D  J. X# o2 U& t( p( L7 r- Q最近发现自己胖了~
; v  m+ G7 ?+ ?( n1 k想做点热量稍微低点的东西吃来着~
0 [) O( a0 [! `2 x' o( G; E; u  e就突然想到了蒸鸡蛋* q) e; @+ t4 V
恩..
% W1 }4 O2 q* E6 y0 l我觉得的吧,介个方子是我自己弄出来的~; C+ _4 Q) N( b6 C1 k( Y# H7 D3 p
很少看到别人蒸鸡蛋像我酱紫放这么多水的~# }$ p2 j' H) p, l. P3 P+ e
一般他们都是1:2啊..
! J! `9 S0 m& I- B0 S, y# p1 z! _! x我可是1:3.5的比例呢!: v7 n* g% G5 D5 @+ Z
嘿嘿~~
* t# \6 i8 [: l3 A口感可想而知...嫩就一个字!
4 F! q: z7 u+ ]. g* e而且哦..由于放了牛奶...很香哦~% g% X/ s* o/ W2 \
牛奶和鸡蛋的香气完美结合...归归~: J3 ?4 c- T/ ~, X8 R" `
吃起来真是爽哦....
' P2 x. d- d+ n% u嘿嘿`~
4 y1 v% _: U5 h& y0 Z5 A. U. B/ U3 R% w3 k$ k) `4 U
做法很简单的...也不需要放什么其他的东西了里面~~~
! b1 p# C4 \8 [5 v: e" t就是鸡蛋和牛奶而已( ?6 W' V7 X( o- P, T& ~
什么盐啊.糖啊的.都会破坏它本身的味道...
) ~" P. y% N1 y. Z% E" k5 M我们要的就是原汁原味..OHOH~~
+ H2 ?* @1 u6 y% ^9 N* Z9 l
9 S0 ~+ x- o3 q+ h9 i2 X+ m0 W: @. Y7 `5 Q+ k" n

( f. N( A* J; I9 D. {9 [$ T( `2 W
& {. L) \) g3 W( t* ^" t' A. G哈哈..赶紧来上一口..7 r& y9 t. F: d7 e9 E
完美啊...
. h3 p( Y5 P, K---
/ O3 P& Q: Z- A7 R6 Q! y& S嘿嘿..好吃,又简单.我喜欢酱紫的美食...
. R  H* B! Q( t' s, R8 X& Q# x% k
恩./ q. m3 e$ e& @
请根据盛的碗儿的大小,适当调整蒸的时间..OHOH~~, z2 A, S' B$ E1 w6 U5 s: N1 E- @; t
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基本上..介个DD,是老少皆益的.., d6 ?( v& {; A: {# H3 y
爱美的MM们也不用担心吃了会怕胖..& @2 m& x' G/ c& N, O6 Q& y2 G, y
做法简单,又那么的好吃,热量又低,还蛮营养的说~~
' A' Y( }  L6 W  P. U不用我再说那句话了吧..哈哈~~

顶一个!不错的教程!

果然是美食.我也很喜欢

看起来不错,改天我也去弄个.谢谢了哦.

真是有创意，今天回去我来做个咖啡蒸鸡蛋，成功了也跟大家分享一下，失败了中毒身亡，请管理员为我的牺牲精神加100个金币

又简单，营养还高，不错了。

这个这个" L1 j3 A  b! S. ]6 g
我知道了! a& p, E& c3 W( X
我婶婶做给我吃过了
! [, L+ D) b9 N1 b/ j4 u味道很好的了6 C4 `: j/ h& X- N
我很喜欢吃的！~