跟女朋友两年了，不知道怎样让她高潮

女友比较单纯，2年了，上年才发生了关系，很高兴她第一次是给我的；下面很紧，每次都很快就让我射了，开始几次她都说痛，后来越来越喜欢做了，并且现在比我还急需要；我们感觉都很强烈，但好想并没有见过她高潮（是不是女的来高潮时下面后抽搐），请教各位高手让女的高潮的好方法？