肉沫四季豆裹蛋
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' g! n% @; k9 C5 i* W　　给大家带来一道：“肉沫四季豆裹蛋”
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3 i' ^4 z/ L7 j7 x　　　材料：四季豆、鸡蛋、猪肉、盐、味精、酱　油、胡椒粉、蒜头、干　辣　椒
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　　　　　所有的材料洗净备用哦　. y/ [$ e. s6 q; X" U

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步骤来了：　
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　　　　　1、 　　剁肉沫，把猪肉剁成肉沫，剁的时候一定要放蒜头一起剁，这样猪肉做出来才香呢。剁好后放酱油、味精、盐、胡椒粉拌匀腌着备用。（因为自己一边做，一边拍，所以第一个步骤忘记拍了，呵呵）今天偶的猪肉多了，而且时间短，剁得不够碎呢，差点变肉块.
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　　　　　2、　　打蛋，把蛋打到碗里并且搅匀。什么也不用放，备用。　0 c. G' j5 G5 D
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( L- m, m; c% D" Q9 l3、切四季豆，注意看图啦，四季豆如果是用炒了，一定要像我这样斜着切，这样才薄，容易熟，吃起来就会爽口啦。　
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$ l2 ?4 O8 ^6 N4、　　四季豆过水，四季豆一定要在开水中过一下，因为四季豆会有一种“青味”，过了水以后，这种味道会减少很多，四季豆吃起来才脆甜，不过，时间不要太久，过一小下就好。起锅备用　& I9 @2 I2 ~/ I8 A# n$ H3 @

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5、　　开炒了，热好油锅，放蒜片、干辣椒炒香，然后放入肉沫爆炒。　
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　6、　肉炒香后放入四季豆，不断翻炒。　' P3 Y4 ?1 n. i( N) p; B) ?
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, x4 V. g0 A) ~* V　7、　　重要的一步来了，待四季豆和肉炒得差不多了，就把蛋液淋在上面，注意每个地方都要淋到哦，这样蛋才能裹住肉和四季豆，才好吃。马上翻炒。　+ N" E; h1 ?) }; `, ]. J

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8、　　出锅了，洒一点酱油快炒一下就马上出锅。因为酱油加热过度会发酸呢。　+ O1 u7 `6 k2 n& D6 V$ p
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' [$ H! l- T3 d% \1 [. H: q% z9、　　好了，来一起特写吧？怎么样？简单又好吃，赶快试一试吧。因为今天蛋只剩两个了少了，肉就放多了，平时大家做的话，肉少放一点，蛋多放一个，就能全部裹住，很好吃的。　
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呵呵，再来一张。别看我的卖相不怎么样呢，但是是实实在在的家常菜哦。而全部都吃光光呢，呵呵，所以请大家多多支持啦。$ K( f( [5 j! R
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感觉不错，很家常，很容易，谢了
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& w) H0 F! ^/ G+ Y8 {肉末炒四季豆经常，裹蛋，头一回见到
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斜切扁豆，知道。不过摘豆的时候，旁边有丝。然后顺手就掰断了
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以后再想着斜切，哈哈