冬季肌肤滋养好汤品

冬季肌肤滋养好汤品" N9 _" x# `# V# V  k

! D" d( M% A) g1 H1 N( R) v# o, _/ N秋冬季节气候干燥，此时人们会感到皮肤干燥甚至搔痒。这是因为体内阴津受损，皮脂分泌减少，皮肤水分不足，末梢神经受到影响的缘故。中医书上说：“虚者补之”。补其不足，滋养补充体内的阴津，可达到护肤养肌、靓丽美容的目的。 0 X- g/ Q- p: W5 L+ S
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下面介绍一款护肤养肌的靓汤—— ; o' `9 T  I& i" j

, Y4 z, }/ c. H; @1 @) G: x! @　●沙参玉竹猪皮汤 / l. ~- Q7 T/ Y/ Y& I; ~+ @
　　材料：沙参30克、玉竹15克、陈皮3克、新鲜猪皮250克、食盐少许。
3 w# ?4 O2 Z# N! u! W. I7 O* L  m　　制作：先将猪皮表面的毛刮净，置于沸水中焯5分钟，减少皮下的油脂，捞出切成粗条状备用。沙参、玉竹、陈皮洗净。陈皮并切成细丝状，沙参折断成约3厘米长。然后将汤料共放入汤煲内，加进适量清水，先用武火煮沸，改用文火煲2小时，调味即可。 　　
1 d* `2 e. \" N" U! V功效：本汤有润泽肌肤的作用。
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[ 本帖最后由 aixi3216 于 2006-12-15 04:16 PM 编辑 ]