[转帖]蔬菜火腿沙拉

蔬菜火腿沙拉
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  {  K+ [" M1 U' P  r+ {材料：甜椒 生菜 火腿 盐 沙拉酱 / T% o! ~0 A) Q5 G/ n1 {7 E
第一步，先把甜椒掏空去心和生菜洗净 调盐水来泡上一会，注意盐水不要太浓，泡的时间也不宜太长，这一步的主要目的是为了杀杀毒而已~~还有火腿切片！* T" e/ A0 y+ T( H
第二步，把生菜用清水洗净后撕成小片，拌上沙拉酱' s! b2 [  @* K3 B% F" w
第三步：取出甜椒洗净，先往里面放火腿片，再放生菜，如此一层一层叠加，建议火腿多放点哦~~
8 N- w1 ?. v$ Q0 w' d) T第四步：开始吃吧
% a) h4 N! \& H! u* k. F9 k总结：这个小菜味道比较清淡，不宜多吃，适宜做餐前开胃用，火腿多放点，为了照顾某些同学的习惯嘛~~嘿嘿- `  t3 L  z- D: o- a4 i; C8 C
任何凉拌菜最重要的一点就是，注意卫生！！！切记~2 Q+ \. M6 g% i5 d; y: w
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　　甜椒和生菜泡盐水……& i4 K9 A$ U) f
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) H5 U& u$ s, Y　　生菜切成小片……. F$ Q( B* Q+ \8 A
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　　拌沙拉酱3 P9 G! d; J/ K

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% q; A* m; b. D; O) f' {　　甜椒象这样掏空里面……( F' D3 B; G7 W+ K
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　　往里面放东西了……. [- c6 E3 y7 F! P, S) w4 Q

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$ p  V5 B/ T3 [. |0 m) k　　完成了！~
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# D" h# N9 ?1 }4 s" {5 L& s& @! m　　蔬菜沙拉