孕妇是最怕热的，夏天真的很难过，入秋一阵子，持续高温，皮肤抵抗力差，一湿一热的成了过敏性皮炎，不过随着天气转凉，加上擦药，现在基本上已经痊愈了。; q+ ]3 O  G) L% B+ Q! i9 U1 a
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准妈妈要是得了皮肤的问题，首先要管住饮食，辛辣刺激，海鲜油腻，热性调料一定不要再吃了。可适当添加综合维生素保健药品的摄取，以保证营养。! O" u; ?/ A# T8 H' q! o! F4 Z# f

& J1 M' Y( A- k/ p4 D( U* {原料：
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带皮小猪肘4－5个、冬瓜、姜片适量、糖一茶匙、料酒半杯、生抽半杯。
: `# M2 X: L% p3 \& ~做法：6 n( ], ^) X# e
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) u$ n3 n8 L1 l1 `5 I2 Y5 i) b9 @' i1、将猪肘洗净后过开水焯一下，捞出备用。% _6 ?8 ]# w" D; a
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2、汤汁：炒锅滴入少许食用油，放入姜片，糖，炒至融解发深褐色，加入两杯冷水，，料酒、酱油。( w# k' p% L0 ]& m9 f# C# e: s
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3、将汤汁倒入炖锅，放入猪肘，大火烧开后转小火慢慢炖1.5－2小时，直到肘子酥烂，可以用筷子叉开以便入味。
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4、最后倒入冬瓜块约15分钟，加入适量盐烧稍炖即可出锅。

弱弱的问一句，小猪肘是什么东东？
- P) i$ ~1 |8 C0 d( e是不是蹄髈？