推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

花心青椒拌饭

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

花心青椒拌饭

花心青椒拌饭
* _+ l: [- n0 F5 @
; C! W' F1 s, b. s: G3 b我必须先澄清所谓花心...其实是噱头啦~~, O3 q/ z: o4 b% K' k  H1 @- i
因为鸡心切了花刀,简称自然就是花心喽....# A5 i" {$ T7 ]2 ~4 S) R* N
前天在超市买了一盒鸡肝,准备卤来吃,但是这边卖鸡肝都是连着鸡心整付卖的。所以鸡心拿来单独炒一下,然后拌饭吃也不错~~1 B, |  I2 O4 `2 z
材料:鸡心鸡肝、胡萝卜、青椒、葱、生抽、味醂、盐、鸡精
+ x! s: [% @" j! F: ^9 [
  T% D3 x' ?$ S4 h7 O- c  O7 C* n2 O6 m0 I7 e: X
2 m, v# v  z% i5 R

: M3 J: f9 I* |. Y5 x9 S0 ^- j# J6 P& v. S  q& x+ S
鸡心和鸡肝入开水抄一下去腥和血水后鸡心切刀花,这样更加容易入味,而且漂亮) a; W7 E6 @, d1 ^3 ^" I
炒锅放油,热后爆香葱花后加入鸡心翻炒数下,继续放青椒胡萝卜翻炒2分左右后放生抽等调料,出锅前加鸡精后关火
. S% t. i7 y: A0 Z1 J1 M2 E) d! r8 o$ @. @- g( Y
/ \5 i" n8 T* I( E3 y9 Z1 _; }

! z) Y2 i  a. f, X) M0 W/ g/ c, }: }1 [6 I* n* r
4 n* U2 y3 h- F9 l
然后和米饭拌匀即可~~~- u& S3 A; ?: p, {7 z! _7 q

+ \7 k* [- \; z# Z( G, d5 e* h

* O( ]! c* h* F3 i; f3 o  Q' a" W! o9 F/ v0 o% R

0 @% g% u5 I: l* \6 w  q; G最后来一道自己腌渍的黄瓜做配菜~~
; \2 t6 s# Z, ~$ \; G做起来也很简单,姜丝、料酒、砂糖、生抽、炒芝麻、干辣椒、鸡精等材料调制好,黄瓜切块后用调料拌匀,冰箱里放置24小时即可。清新爽口的小菜,十分开胃# h. c7 i1 D5 q+ _6 n, S7 q' F

" E6 x* b4 b! _. N/ H% G$ K$ G) s
4 I: D6 N+ m3 V2 q4 U. i
6 `1 H& w; B4 }. S; T7 t- m, u
$ s" w6 K/ E/ \5 |1 A* c6 y% `! y
' R6 {. W% y" ~8 j) p晚上呢,就等着卤鸡肝下酒了~~
! y4 e% B& C/ ^, s
  u) y6 u  p& }' p, S  x" N/ \. b4 Y' z1 c5 h

1 d; F: r( V0 s7 R! c9 t
& \: P# K/ r3 Q: j$ o/ w% c& k$ a7 |, w2 b! `

' M7 ?) ~2 z, k4 e% b" a- M5 @3 Y点   支持我。谢谢!  w! r9 u0 S  B+ d
" u  E) r8 }7 w# e) e
您的支持就是我的动力。
- R4 q( e/ g1 W  c7 b5 J% e- T$ l% i* ]6 }
回贴也是一种美德!
本帖最近评分记录
  • xiaobieli 金币 +30 辛苦啦! 2006-11-16 01:18

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

前面介绍的不错,看起来也很诱人,可是后来的下酒菜的调料确没有说明!:s_8:

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-27 04:25