美味至极的蜜汁鸭胸

材料：鸭胸肉（两块），姜片，蜂蜜
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' k/ ]! m' P8 d3 [1：把鸭胸用盐，糖，酱油，老抽，鸡粉，生粉腌半天
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4 D& v0 o/ z) ]% l2：下油锅炒一下姜片，连腌汁一起倒入锅内（姜片垫底，肉的一面向下）慢火煮至鸭胸内的汁流出（不用翻动）
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. A' B3 X5 P* Z7 k! f! g9 `) }3：用不粘锅下油，把煮过的鸭胸煎，两边轮流煎（慢火）每边煎的时间是一分钟左右，
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7 i' A" |3 `: }' E4：这样子不停的翻动，不停地煎，煎约半小时左右OK了" Z& r* K9 \: Q9 _: O  w5 C3 o/ c) P
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5：加入适量的蜂蜜，然后取尖锐的叉子在鸭胸的表层反复的刺，一边刺一边翻动，这过程约10分钟左右
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% [- p/ B# a$ u# S0 ^! Y6：把鸭胸盛起，可整块吃也可切成片吃，把那些汁也倒入更佳
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