7 @( `& l; z2 B
色香味美红油肚条
7 g4 Y s0 c3 \1 N4 W/ ~
% C& B7 S2 @4 G( ?7 O 主料:
& A& M- v( i3 H7 y4 e' N( ]8 y2 R* w" A c2 V1 x2 |3 Y. |
1、猪大肚洗净去除血水后煮软切条
; e0 e o: D4 [& a/ s) A3 p
& v2 I* s$ O9 A' V' t
2、红椒切粗丝;
( ]3 [- n; y; T" f+ s2 q! K* E5 h, Y; k; W i) R" D `
3、莴笋头切粗丝;
& n6 ?# F1 T4 v8 a4 V1 r: `. K( a, M1 ]+ m
佐料:豆瓣、蒜片、葱段、姜汁、酱油、鸡精、料酒
; @$ o6 ?% x( C: Q0 _$ ^/ z
8 _: B4 H. P" ^1 |$ \做法:
/ }- _+ ], \1 V/ c# T* A r8 q
7 [5 f0 ^, W7 \8 [8 P
1、锅内下油,待油温七层热时下蒜片炒出香味(图3);
( |/ R- L$ z) A+ r! X, E! E
! i; l% g4 H$ k" w3 h 2、接着放豆办继续翻炒出香(图4);
$ |( V7 c% v5 a5 Y, M; K- C+ q0 s0 b e
3、倒入肚条,放姜汁、料酒爆炒一会(图5);
# U9 p0 E! ?7 s, @+ x- g. Z. Q/ q
! G, a# H/ v/ I8 K( T& p& b9 @
4、然后倒入红椒丝和莴笋丝继续翻炒,熟后放少许酱油(因为豆办已经有盐味了,所以酱油要少)、鸡精、葱段翻炒几下出锅装盘