LEVEL 1(未达合格)
发帖初学者
- 帖子
- 360
- 精华
- 0
- 积分
- 0
- 金币
- 0 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 0 点
- 支持
- 65 度
- 感谢
- 781 度
- 贡献
- 0 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 5
- 注册时间
- 2007-2-19
|
1楼
大 中
小 发表于 2009-12-10 19:03 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 3
咖哩三色飯【1P】
咖哩三色飯% m' U" N0 U- f% `. F# u o
" K9 x @& _- _! ]4 z) P3 @
【材 料】 % Q. C) A$ {* ?0 s8 `. T+ R* S$ X- l' {
. w% ^- T/ b- V2 D6 D6 |白米 2杯
, b: t$ l: l* Q) v/ |( ]8 C紅蘿蔔 80公克 % B4 }3 P) u- o$ m* y! {
馬鈴薯 120公克 " n- W0 X; `# L$ S6 H
洋蔥 100公克
6 z% J. r+ x6 g7 O1 b6 A玉米粒 50公克
. f3 M0 u8 t2 a; J! I3 G( S水 2杯
o: T2 \+ E" @* x L1 z) y1 N! W) x0 {/ X4 X3 P5 o& S1 C) N
【調 味 料】 / g* _9 P! D6 k" b4 Y0 K
! d$ ^9 q, j& }0 Q4 E0 C' p# S咖哩膏 2大匙 ! \1 Q& Y- h+ o, E! }
鹽 1/2小匙
- ]; y4 E+ g: ~ }沙拉油 1大匙
9 q( c3 }8 p [4 T" L
; s% @2 b( G" N+ Y4 {3 R【做 法】
! Q5 |2 s8 i1 ?0 L4 ?# ~1 g & G- i- m, c7 T9 y& ^1 }5 n" z( p
1.紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥洗淨去皮,切丁備用。
4 M/ G# \& X' u4 e+ ~0 f * m) W1 Y+ M1 @! ]
2.白米洗淨瀝乾水份,放入電子鍋中加入水和咖哩膏拌勻,再加入其餘調味料,舖上作法1紅蘿蔔丁、馬鈴薯丁、洋蔥丁,按下煮飯鍵煮至熟。
1 O# T2 W( \/ ` 0 O4 x/ ^3 J/ N6 }: Y2 N
3.待作法2煮熟後打開電子鍋拌勻即可。
7 f- H+ n( |8 s" L7 z( k4 T
7 I2 h* Q" h7 B# ]4 V& E3 j) {% V8 ? |2 i( G" d
1 ~0 A' Y |! r6 ~9 H
|