提高免疫力,预防感冒的萝卜汤:; }' U8 h+ |, f( _$ j4 I0 z7 C
干贝萝卜丝汤
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原料:& x% L0 W+ H" C8 A1 b3 D$ o
白萝卜半根、干贝数粒。
e/ O' G& F: V做法:
, l- `1 z# a" X- z1 W1、干粒放入碗中,倒入黄酒或水没过干贝,放入蒸锅中蒸约30分钟;
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2、白萝卜洗净,切成丝,萝卜樱洗净切成小块;
' R, b1 F4 L1 \0 t. |4 r" t7 X3、将蒸好的干贝捞出和萝卜丝放入锅中,加入三碗水;
: N- X! S0 ~0 i4、大火煮开后,转小火煮约15分钟即可,最后五分钟加入萝卜樱;
1 l8 D" w5 D+ B- V/ y% t% b. G5、不用加任何调料,干贝的咸香味道已经足够;(嫌味淡可加少许胡椒粉、香油,尽量不要加盐)
4 X( W2 p4 P! k6、萝卜樱不要扔,一起扔到锅里,营养大大滴!
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